Katja Schmalzl ist Life Coach. Ihre Schwerpunkte liegen dabei auf den Themen Selbstfürsorge, Resilienz, Stress- und Krisenmanagement. Sie verbindet in ihrer Arbeit Achtsamkeit, Self-Empowerment und systematisches Coaching und unterstützt dabei, das eigene Leben wieder zu lieben, endlich glücklich zu sein.

Warum Mütter die besten Voraussetzungen für einen Burnout mitbringen und was du für dich tun kannst

In diesem Interview mit Beate Hinz sprechen wir darüber Wieso Mütter gute Voraussetzungen mitbringen für einen Burnout Was gehört alles zu einem Burnout und was nicht Welche Phasen gibt es bis zu einem Burnout Was kannst du für dich tun, wenn du dich in einer der beschriebenen Phasen wieder findest     Wenn du mehr…

Eine Unternehmerin spricht über Burnout, die Kraft der Klarheit und hilfreiche Perspektivenwechsel mit System

Aus der Interview-Reihe: Frauen, die über ihre eigenen Erfahrungen und den Weg aus der Mehrfachbelastung berichten  Heute habe ich in meinem Podcast Katharina Boersch-Stefanic zu Gast. Sie begleitet Selbständige, UnternehmerInnen und Führungskräfte dabei, sich auf ihr volles Potential zu fokussieren und ihr eigenes erfolgreiches Unternehmen auf- und auszubauen. Katharina ist nicht nur Unternehmerin, sie ist auch…