“AHA-Erlebnisse hatte ich also vor allem bei den Aufgaben zur Vorbereitung und bei den Modulen Motivation und Dran bleiben.”

Liebe Katja,

ich danke dir von ganzem Herzen für den Kurs “Zeitzauber”.

Ich habe schon lange nach einer Planung gesucht, die zu mir passt und im Zeitzauber habe ich sehr viele Inputs bekommen. Meine größte Herausforderung war, dass ich einfach mein Pensum nicht geschafft habe, weil ich zu oft Aufgaben vor mich her geschoben habe und am Ende war es dann immer zuviel auf einmal. So bin ich oft sonntags noch bis in die späte Nacht an den Aufgaben gesessen, die ich vorher ignoriert habe. Und ich habe sogar Vieles vergessen, das es zu tun gab. Es war ja schon fast wie ein Teufelskreis. Ich kannte natürlich einige Planungstools und habe es auch versucht, aber ohne wirklichen langfristigen Erfolg. Ich habe mich also nun wirklich mal mit dem Planen als Ganzes auseinander gesetzt und das war ein sehr wichtiger Schritt. Was schwirrt da alles so in meinem Kopf herum, was muss erledigt werden und wie und wann.

Der Gedankendownload hat mir da sehr gut geholfen und ich habe diese Aufgaben dann auch geordnet und versucht, in die Planung einfließen zu lassen. Das war ein echter Fortschritt für mich und auch der Gedanke: TU ES!!! Nicht wieder warten, bis der Zeitpnkt passt, sondern einfach anzufangen. Zuerst einmal vielleicht nur den Tag planen, dann die Woche und jetzt zum Jahresbeginn das neue Jahr. Genauso also am Sonntag die neue Woche zu planen. Das geht, denn ich weiß, dass es mir Erleichterung verschafft und mir hilft. Ganz wichtig ist hier dann auch noch für mich geworden, den Tag am Morgen anzusehen und eine kleine To-do-Liste für den Tag zu schreiben, die mich dann begleitet (dein Notizbüchlein passt wunderbar dafür – vielen Dank nochmal) und die auch ergänzt werden kann, wenn etwas Neues dazu kommt.

AHA-Erlebnisse hatte ich also vor allem bei den Aufgaben zur Vorbereitung und bei den Modulen Motivation und Dran bleiben. Rituale sind unheimlich hilfreich und auch Ausmisten gehört genau dazu, warum eine Planung effektiver sein kann. Und auch hier wieder: TU ES! So Kleinigkeiten wie z.B. das Altpapier wegräumen, denn dazu brauche ich keinen Plan. Es dauert 2 Minuten und fertig. Ich für mich möchte vor allem am Morgen ein kleines Ritual ausprobieren: aufstehen, meditieren, eine kleine Sporteinheit und mit den Hunden kurz raus zum Morgenspaziergang, danach frühstücken und meine Tages-to-do-Liste. Jetzt in den Ferien verbringe ich noch viel Zeit damit, meine Morgenseiten zu schreiben. Und mir gefällt auch deine Idee deines Morgenlaufes, die ich grandios finde (früher habe ich das auch schon mal gemacht und ich finde, es ist wirklich total hilfreich).

Auf die Fragen, warum jemand anders den Kurs buchen sollte, kann ich nur sagen, dass es sehr viel an Input gibt und man sehr viel über sich erfährt. Also konkret, wie hat man bis jetzt versucht, alles unter einen Hut zu bringen und doch immer das schlechte Gewissen zurück blieb, weil Aufgaben unerledigt sind und wie ist es jetzt? Immer noch stehen viele Termine und Projekte an, aber sie alle haben ihren festen Zeitpunkt, bzw. es befindet sich bei mir noch in der Erprobungsphase. Ja, der Keller müsste entrümpelt werden, aber das mache ich im Frühjahr, wenn es nicht mehr so kalt ist. Er hat also schon seinen Termin (zwar noch keinen konkreten, aber er steht auf der Liste der Dinge, die noch zu machen sind, aber keine Eile haben). Bis dahin kann ich jetzt ruhigen Gewissens in den Keller gehen, denn ich weiß, dass er noch dran kommt. Bis jetzt war es immer so: Ach Gott, hier müsste ich aber auch schleunigst mal entrümpeln.

So hat sich meine Planung also insoweit verändert, dass ich zwar einen groben Überblick über meine Aufgaben habe, aber nun in kleinen Schritten plane: die Woche und den Tag. Der Jahresplaner hängt an der Wand und ich habe auch noch einen kleinen Schreibtischplaner und ich benutze jetzt auch mein Handy, das ich mit dem PC-Kalender synchronisiert habe und jeden neuen Termin dann auch auch überall (digital) habe. Außerdem habe ich mir einen schönen Planer gekauft. Dort hinein habe ich den deinen Wochenplan gelegt.

Liebe Katja, dein Kurs ist wunderbar und ich würde nichts verändern.

Lieben Gruß

Sabine