Dein Online-Workshop:

Entdecke deine Stärken, deine Ressourcen

Wann: 3.9.2016 9:00 Uhr – 12:00 Uhr

Jetzt buchen!

Wie wäre es, endlich deine Stärken und Fähigkeiten zu kennen?

Deine Ressourcen, die dir Kraft und Energie schenken,

die dir Spaß machen und dir helfen,

durch schwierige Zeiten zu kommen.

 

Sich mit den eigenen Ressourcen auseinanderzusetzen ist wichtig. 

Denn wenn sie dir bewusst sind, kannst du dich ihrer bedienen. Du kannst zugreifen, wie in einen Vorratsschrank und dich damit stärken und nähren.

Kennst du deine Ressourcen, wird es dir möglich sein, deine innere Weisheit anzuzapfen und den nächsten Schritt zu gehen. Den nächsten Schritt, der dir WIRKLICH hilft. 

Diese Ressourcen sind manchmal leider nicht mehr präsent und verschüttet, bzw. verloren gegangen. Doch ich habe eine gute Nachricht für dich, falls das bei dir der Fall sein sollte:

Du kannst sie jederzeit wieder ausgraben. Und genau das machen wir in diesem Workshop!

Finde heraus, wer du wirklich bist.
Mit ALL deinen Stärken und Fähigkeiten, die du dir in deinem bisherigen Leben angeeignet hast. 

Finde heraus, was dir geholfen hat, durch schwierige Phasen in deinem Leben zu kommen.

Finde heraus, welche Hobbies, Funktionen, Erinnerungen dich stärken, dir Kraft geben. 

Wir gehen gemeinsam auf Spurensuche. 

Was du davon hast

  • Du wirst dein Vertrauen in dich selbst stärken
  • Du wirst dein Selbstbewusstsein stärken
  • Du wirst in schwierigen Phasen wissen, was dir hilft
  • Du stärkst dich
  • Du nimmst wieder Kontakt zu dir selbst auf
  • Du bekommst eine Landkarte aller, wirklich aller Ressourcen und Stärken, die bereits in dir stecken

Für wen ist dieser Workshop gedacht?

 

Bist du eine arbeitende Mutter und leidest unter Mehrfachbelastung?

Bist du eine Mutter, die ihre Familie über alles liebt aber genauso auch ihr Business, ihren Beruf?

Bist du eine großherzige Frau, die gerne gibt? Aber jetzt gehen dir langsam die Kräfte aus?

Du möchtest wissen, wie du mit negativen, den nicht schönen Gefühlen in deinem Leben umgehen kannst?

Du steckst fest und möchtest wissen, wie du dir selbst weiter helfen kannst?

 

Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich!

Wie du teilnehmen kannst

Du klickst auf Jetzt buchen! und bekommst dann alle wichtigen Details von mir per Mail zugesandt.
Die Abbuchung erfolgt über Digistore24.

Jetzt buchen!

Wie es abläuft:

 

Nachdem du gebucht hast, bekommst du von mir eine Mail, in der alle weiteren Informationen stecken, wie z.B. den Zugangslink zu unserem Webinarraum.

Am 3.9. um 9 Uhr treffen wir uns alle in diesem Webinarraum zu 3 Modulen und starten durch. 🙂

1. Modul 9:00 – 10:00 Uhr: Deine Erfahrung, dein Leben
Finde heraus, welche wichtigen Stationen es bisher in deinem Leben gab. Was macht dich aus? Was hast du alles erlebt?
All deine gemachten Erfahrungen bilden eine Basis, um deinen wundervollen und starken Ressourcen auf die Schliche zu kommen. 

2. Modul 10:00 – 10:45 Uhr: Deine Stärken, deine Fähigkeiten, deine Ressourcen
Über eine Einleitung durch mich und ein Audio kannst du deine Ressourcen alle ans Tageslicht holen. Du wirst überrascht sein, wie viele es sind. 

3. Modul 10:45 – 11:30 Uhr: Deine Ressourcen-Landkarte, dein Schatz
Hier füllen wir nun deine einzigartige, großartige Landkarte mit all den Ressourcen aus dem 2. Modul. Ich bin überzeugt, dir werden hier sogar noch weitere einfallen. 
Außerdem sprechen wir hier darüber, wie du diese Landkarte zukünftig einsetzen kannst. 

4. Modul 11:30 – 12:00 Uhr: Wie kannst du es anwenden
Wir sprechen darüber, was du mit deinen Ressourcen anfangen kannst, besprechen die letzten Fragen und schließen den Workshop ab.

FAQs:

Was ist ein Online-Workshop und wie funktioniert das?

Nachdem du gebucht hast, bekommst du von mir alle Informationen sowie einen Link per Mail zugesendet. Dieser Link führt dich am Veranstaltungstag in einen virtuellen Raum. Dort siehst du mich per Videoübertragung und eine Präsentation und es gibt die Möglichkeit, über Chat oder auch per Ton mit mir zu kommunizieren. Du selbst wirst nicht gesehen von mir oder den anderen Teilnehmern.
Alles, was du dafür brauchst, ist eine Internetverbindung, ein Computer, Tablet oder Smartphone und etwas zu schreiben.
Du kannst es dir wie einen Seminarraum vorstellen. Allerdings hast du den Vorteil, dass du keine Anreise hast, keinen Parkplatz suchen musst und (wenn du magst) die Beine hochlegen kannst.
Ich führe dich dann, ebenfalls wie in einem Seminar, durch die einzelnen Schritte durch und du kannst, wann immer du möchtest, deine Fragen stellen und mit mir und den anderen Teilnehmern in eine Diskussion oder Erfahrungsaustausch eintreten.

Was meinst du mit Ressourcen?

Jeder von uns bringt viele Ressourcen mit. Damit sind Stärken, Fähigkeiten und Eigenschaften gemeint, die uns stärken, Kraft und Halt geben.
Uns sind diese oft gar nicht bewusst. Sollten aber einmal schwierige Zeiten auf uns zukommen oder wir mitten in einer Krise stecken ist es unglaublich hilfreich, sich der eigenen Ressourcen bewusst zu sein. Denn es sind sie, die uns dann dabei helfen, durch diese Zeit zu kommen.

Was mache ich nach dem Workshop mit den Ergebnissen?

Wenn du dir deiner Ressourcen, deiner Stärken und Fähigkeiten bewusst geworden bist, kannst du dich ihrer immer wieder bedienen. Vor allem, wenn es gerade nicht gut läuft, du in einer schwierigen Lebensphase steckst oder vielleicht sogar in einer Krise, werden dir diese Tools und deine Ressourcen helfen.
Du kannst dein inneres Wissen darüber anzapfen und dir überlegen, was dir als nächstes Schritt wirklich helfen würde. Was brauchst du, um wieder einen Schritt weiter zu kommen, um wieder mehr Freude zu haben, um dein Leben leichter zu machen.
Außerdem wird dein Selbstbewusstsein steigen und du wirst wieder Kontakt zu deinem Bauchgefühl aufnehmen.

Wie funktioniert die Bezahlung?

Wenn du auf Jetzt Buchen klickst, wirst du auf eine Bezahlest von Digistore24 geleitet, über die die Abbuchung läuft. Hier kannst du dir aussuchen, wie du bezahlen möchtest. Du hast die Wahl zwischen EC, Paypal, Kreditkarte, Sofortüberweisung oder Vorkasse (du überweist den Betrag vorab).
Wenn du fragen hast, oder du es gerne anders lösen möchtest, gib mir einfach bescheid unter: Katja@katjaschmalzl.at und wir finden eine Lösung.

Was bekomme ich konkret, PDFs, nur dich im Video, ...?

Durch den Workshop leite ich mit Unterlagen, die du im Anschluss, bzw. zur jeweiligen Übung von mir zugesandt bekommst.
Dies sind Anleitungen in Form von PDFs und/oder Audios.
Im Anschluss bekommst du die komplette Aufzeichnung zugesandt, die du dir immer und immer wieder anschauen kannst.

Deine Investition:  59,- Euro (inkl. MwSt)

Wer leitet diesen Workshop?

Katja Schmalzl
Coach, Wegbegleiterin und Mutter – katjaschmalzl.com – Du möchtest raus aus der Mehrfachbelastung rund um Familie und Beruf hin zur Mehrfachfreude? Sie hilft dir dabei, nicht auszubrennen. Du lernst, Stress und Krisen nicht nur jetzt, sondern auch in Zukunft gut zu meistern. Damit du dein Leben wieder selbst in die Hand nehmen kannst. Gestärkt und selbstbewusst.

Du bist wertvoll. Dein Leben ist wertvoll.

Entdecke deine Ressourcen.

Das sagen meine KundInnen:

  • Mein Fortschritt: Gedankliche Freiheit durch Klarheit über mein persönliches Handeln & Leben und festzustellen das ich glücklich sein darf, ohne mir Gedanken machen zu müssen, wie es anderen gerade geht.

    Ich bin auf Katja durch das Internet aufmerksam geworden und hatte mir recht schnell einen Kennlerntermin vereinbart. Zu Beginn des Life Coaching hatte ich viel Unsicherheit in mir und war auf der Suche nach dem Glück bzw. hatte ich das Gefühl nicht glücklich oder zufrieden zu sein mit meiner momentanen Lebenssituation.

    Aufgrund Beendigung und Trennung meiner Beziehung habe ich meinen persönlichen Fokus aus dem Auge verloren. Verletzungen habe mich unsicher gemacht und haben das Vertrauen zu mir selbst innerlich blockiert. Die Gedanken sind nur so umhergekreist und haben mich innerlich unruhig gemacht.

    Mir selbst war es wichtig eine neutrale Gesprächspartnerin zu haben außerhalb des Familien-/Freundeskreises.

    Die größte Herausforderung war meinen Kopf frei zu bekommen und den Fokus beizubehalten, ohne schon im Vorfeld das „Für und Wieder“ abzuwägen und wieder in alte Verhaltensmuster zu fallen. Stattdessen einfach mehr auszuprobieren und etwas mehr Risikobereitschaft an den Tag zu legen, sowie meiner selbst treu bleiben und meine Interessen und Gedanken an den Tag zu legen.

    Dies war auch mein persönlich größter Fortschritt: „Gedankliche Freiheit durch deutlich mehr Klarheit“ zu erlangen über mein persönliches Handeln & Leben.

    Zudem festzustellen das ich glücklich sein darf, ohne mir Gedanken machen zu müssen, wie es anderen gerade geht.

    Ich kann es vielen nur empfehlen solch ein Coaching zu machen zur besseren Selbstwahrnehmung und Selbstreflektion. Es bringt einen deutlich weiter, berufliche oder private Sorgen mit Katja zu bereden, damit mehr Licht in das Dunkle kommt.

     

    Danke Dir!

    Patrick

    Patrick K.
  • Meine geänderte innere Einstellung und diverse kleinere Maßnahmen haben dazu geführt, dass sich verschiedene Probleme wie von alleine gelöst haben und dass sich mein Leben nun wieder schöner, leichter und lebenswerter anfühlt. 

    Als ich mich zu Jahresbeginn endlich durchgerungen habe, an meiner Gesamtsituation zu arbeiten, bin ich durch Internetrecherche auf Frau Schmalzl gestoßen. Gleich schon beim telefonischen Erstgespräch war mir klar, dass sie es sein kann, die mir wirklich helfen kann. Ich fühlte mich zu dieser Zeit aufgrund der Doppelbelastung durch Kinder, Arbeit und Haushalt ständig wie in einem Hamsterrad und hatte das Gefühl, nur mehr Passagier meines eigenen Lebens zu sein. Dazu kamen noch massive Selbstzweifel und das Gefühl, es dann doch nicht gut genug zu machen.

    Frau Schmalzl hat ich mich dann mit durch sämtliche Aspekte begleitet, mit denen ich unzufrieden war bzw. Verbesserungspotential sah. In diversen Sitzungen haben wir diese Themen dann behandelt und sie hat mir verschiedene Lösungen / andere Betrachtungsweisen aufgezeigt und mir dadurch geholfen, die Dinge im rechten Licht zu sehen. Dabei hat sie es durch ihre sehr aufmerksame und einfühlsame Art geschafft, dass sehr viele Ansätze auch von mir selbst kamen, weil mir plötzlich vieles viel klarer wurde. Es tut gut, mal über alles reden zu können, der dann auch wirklich hinterfragt und nicht locker lässt. Dadurch ist man „gezwungen“, sich selbst mal ernst zu nehmen und sich die nötige Zeit auch für sich (nicht immer nur für andere) zu nehmen.

    Das wohl Spannendste in all diesen Sitzungen war, dass wie durch Magie (nachdem ich wirklich an mir gearbeitet habe) sich wirklich am Ende alle Knoten wie von selbst gelöst haben. Meine geänderte innere Einstellung und diverse kleinere Maßnahmen haben dazu geführt, dass sich verschiedene Probleme wie von alleine gelöst haben und dass sich mein Leben nun wieder schöner, leichter und lebenswerter anfühlt.

    Ich möchte Frau Schmalzl für ihre Unterstützung danken und andere dazu ermutigen, selbst den Schritt zu wagen und eine begleitete Reise in sich selbst zu machen.

    Elke

    Elke
  • Das Coaching hat mir vor allem Alternativen aufgezeigt  bzw. deutlich gemacht, dass die Folgen einer Kündigung nicht so schlimm sind wie ich sie mir ausmale.

    Vor dem Coaching war ich war sehr frustiert mit meinem aktuellen Job und hab wenig Sinn in meiner Tätigeit gesehen. Ich wusste nicht wie ich herausfinden kann welche Dinge ich ändern muss, welche Bedürfnisse ich habe und welcher Job zu mir passt. Ich hatte das Gefühl, dass ich professionelle Hilfe brauche, da ich schon seit längerer Zeit mit genau dem selbem Problem konfroniert bin und keinen eigenen Lösungsweg finden konnte. Die größte Herausforderung vor Beginn war es, andere Möglichkeiten als meinen gewählten Karrierepfad in Erwägung zu ziehen. Einen Startpunkt zu finden, wie ich meine Situation verbessern könnte.
    Das Coaching hat mir vor allem Alternativen aufgezeigt  bzw. deutlich gemacht, dass die Folgen einer Kündigung nicht so schlimm sind wie ich sie mir ausmale. Außerdem hat mir unser Gespräch über Vorbilder gezeigt, dass ich keinen hatte/habe an de ich mich orientiere, andererseits die Tatsache dass ich mich mit meinen Versagensängsten selbst blockiere.
    Katja Schmalzl ist sehr einfühlsam und ist gut auf meine Gefühle eingegangen.
    Catharina H.
  • Ich konnte eine Entscheidung treffen, die richtungsweisend für mein Leben ist, die ich nie angezweifelt habe und die meinem Umfeld und mir gut tut.

    Der Grund für mein Coaching war eine wichtige berufliche, emotionale Entscheidung.
    Die Zusammenarbeit war eine Mischung aus persönlichem & telefonischem Coaching: Ich fand die Mischung sehr gut und dadurch waren auch kürzere und kurzfristige Gespräche über die Distanz möglich (Hier würde meiner Meinung nach ein persönliches Erstgespräch zum Kennenlernen sinnvoll sein, was bei uns entfiel da wir uns bereits kannten).
    Erste Hürden: Über sehr persönliche Entscheidungen, Gedanken und Gefühle zu sprechen ist für mich (außerhalb des vertrauten engen Kreises) nicht leicht. Katja konnte mir durch ihre emphatische und einfühlende Art meine Bedenken von Beginn an nehmen.
    Lernerfahrungen: Durch offene und ehrliche Gespräche mit Katja wurde vieles “klarer”, verständlicher und somit konnte ich mit der Gesamtsituation besser umgehen. Je ehrlicher man sich selbst durch geführte Gespräche kennenlernt, desto hilfreicher 😉 – eh klar!
    Zusammengefasst schaffst du Katja durch dein individuelles Eingehen und durch eine gute Balance aus “Spiegel vorhalten” & Hinterfragen & mögliche Lösungswege aufzeigen eine offene Kommunikation die mich zu meiner angestrebten Entscheidung geführt hat. Eine Entscheidung die richtungsweisend für mein weiteres Leben sein wird. Eine Entscheidung, die ich nie angezweifelt habe da ich diese mit dir schrittweise entwickeln konnte. Eine Entscheidung, zu der ich voll und ganz stehen kann. Eine Entscheidung, die meinem Umfeld und mir gut tut.
    Daher lautet meine Entscheidung: Jederzeit gerne wieder Katja und herzlichen Dank!
    Claudia K.
  • “Wie es mir nach 6 Sitzungen geht? Hervorragend. Ich denke, so glücklich und lebendig war ich schon ewig nicht mehr.”

    Ich bin zum Life Coaching gekommen, da ich in meinem Leben seit Jahren am selben Fleck stand, der absolut ungemütlich war und ich endlich den Mut haben wollte etwas daran zu ändern.
    Mein Hauptthema:
    Liebesbeziehungen – Männer die anscheinend von mir davonlaufen so schnell und so weit es nur ging :oD
    Es war zum Verzweifeln und Weinen.

    Wollte ich doch nur DEM Mann begegnen und mit ihm glücklich sein bis ans Ende unserer Tage.

    Schließlich bin ich einem Alter, wo man “normalerweise” schon verheiratet ist, Haus gebaut und Kinder hat.
    Davon war ich sehr weit entfernt, obwohl ich sicherlich schon alle Bücher über Selbstliebe gelesen hatte.
    (Dank Katja ist es für mich jetzt logisch, dass die Männer mit meiner Einstellung nur die Füße in die Hände nehmen können und schauen, dass sie von mir weit weit weg kommen.)
    “Zufällig” kam ich auf die Internetseite von Katja.
    Ein Termin war schnell gefunden und ich bin SO dankbar für Katja, ihre Arbeit und ihre Fähigkeiten.
    Sie erkannte sofort mein Problem. Hat gezielt Fragen gestellt und plötzlich wurde mein Leben einfacher, leichter und so viel klarer.
    Worüber ich mir so viele Jahre den Kopf zerbrochen hatte, war durch einige Fragen plötzlich logisch, warum mein Leben so war, wie es war.
    Sie hat mich mit ihren Fragen in eine andere Denkweise gelenkt bzw. mir die Augen geöffnet. GROßARTIG!!
    Wie es mir nach 6 Sitzungen geht?!
    Hervorragend. Ich denke, so glücklich und lebendig war ich schon ewig nicht mehr.
    Sie hat mir bewusst gemacht, dass ICH mein Leben zu gestalten habe.
    Keine Medien, keine Gesellschaftserwartungen und auch nicht meine Familie oder Freunde.
    Sie hat mir bewusst gemacht, dass ich nur Mut brauche mein Leben in eine andere Richtung zu lenken.
    Und das Schöne daran war, als sie sagte: “Sieh dir den anderen Weg mal ein Stück an. Du brauchst nur Mut, den ersten Schritt zu gehen. Wenn er dir nicht gefällt, dann drehst du einfach wieder um oder schlägst einen anderen Weg ein.”
    Das hat mir so viel inneren Druck weggenommen, dass ich einfach drauf los gegangen bin:
    Dadurch bin ich wieder zu der Person geworden, von der ich schon gar nicht mehr wusste, dass es sie gibt. Einfach genial.
    Ich lebe glücklicher, lebendiger, unbeschwerter und leichert.
    Einen Mann habe ich immer noch nicht, was mich aber nicht mehr stört, da es jetzt nicht mehr zu meinen Zielen gehört in einer Partnerschaft zu leben.
    Dank Katja weiß ICH SELBST, wie großartig und wunderbar ich bin und brauche keinen Partner, von dem ich das hören möchte.
    Ich bin zu meiner besten Freundin geworden.
    Am Ende eines Tage sehe ich zurück und bin stolz auf mich, was ich alles geschafft habe.
    Ich bin sehr stolz auf mich und dank Katja weiß ich nun, was Selbstliebe tatsächlich bedeutet.
    Vielen, vielen lieben Dank für deine Begleitung.
    LG
    Claudia
    Claudia Schlemmer
  • Katja ist ausgesprochen empathisch und einfühlsam und strahlt Ruhe und Professionalität aus. Man fühlt sich sofort wohl und sicher bei ihr.

    Zum Zeitpunkt meines Coachings war ich vor allem neugierig auf den Ablauf, da mir Katjas Blog und Podcast sehr gut gefallen haben! Allerdings hatte ich kein deutliches Ziel vor Augen… dennoch hat Katja das Gespräch gut in die richtigen Richtungen gelenkt, mir interessante Inputs und Strategien gegeben, die mir dabei helfen “to have the life I love”!
    Ich habe sie bereits mehrfach weiter empfohlen!
    Camilla Q.
  • “Du hast mir meinen mentalen Tumor entfernt. Seitdem ist mein Leben leicht und schön!”

    I. G.
  • “Ich bin mit all meinen Themenbereichen konfrontiert worden und konnte alle Knoten für mich lösen.”

    Ich wusste, dass ich nun an dem Punkt in meinem Leben angekommen war, an dem ich alleine nicht mehr weiter kommen würde. Also habe ich mich nach Möglichkeiten umgesehen, die mich weiterbringen sollten. Für mich war klar, dass ich nicht zu einem herkömmlichen Psychologen musste, da es ja nicht nur um meine Vergangenheit ging. Nein, es ging viel mehr um das Sortieren und die Klarheit meiner Gedanken. Und wie ich meine Zukunft für mich gestalten kann, ohne von diesen ewigen Selbstzweifeln geplagt zu sein. Ich wusste, ich muss mit mir selbst ins Reine kommen, um klar für alles in der Zukunft zu sein.

    Und dann bin ich durch einfache Internet-Recherche auf Katja gestoßen. Schon nach unserem ersten Treffen wusste ich, dass es sie war, mit der ich zusammenarbeiten möchte. Katja hat mich gefordert. Sie hat mich sprachlos gemacht, nicht nur einmal. Sie hat Emotionen geweckt. Und sie hat mich gelenkt. Dann, wenn ich nach Worten gerungen habe und sich alles nur mehr im Kreis gedreht hat.

    Mein Coaching bei Katja war strukturiert. Das war für mich als sehr organisierter Mensch immens wichtig. Und somit hatte ich von der ersten Einheit an, einen sogenannten „roten Faden“. Und der Kreis hat sich geschlossen, in der letzten Session. Ich bin mit all meinen Themenbereichen konfrontiert worden und konnte alle „Knoten“ für mich lösen. Ich denke oft an unsere Gespräche zurück. Und an unsere „Spiele“, die mich immer wieder aufs Neue fasziniert haben. Zum Abschluss habe ich einen Stein von Katja geschenkt bekommen. Diesen Stein trage ich in meiner Tasche und wann auch immer er mir zufällig in die Hände fällt, muss ich schmunzeln und mir wird warm um’s Herz. Danke, Katja.

    Verena
  • “Ich komme immer einen Schritt weiter. Es ist wirklich irre, wie Katja das anstellt.”

    Ich nehme gerade das dritte Jahr Elternzeit zu Hause, mein einziger Sohn ist zweieinhalb und wir sind zum Glück gerade nicht auf mein Einkommen angewiesen. An drei Vormittagen ist mein Sohn sogar in einer Spielgruppe mit anderen Kindern und ich habe Zeit für mich.

    Warum also bin ich in Dein ZeitRaum? (Anm: Dies war ein Mitgliederbereich mit wöchentlichem Life-Coaching)

    Ich glaube, der Grund ist, dass ich mich nicht mit einer Standard-Lösung für mein Leben zufrieden gebe. Seit dem ersten Lebensjahr meines Sohnes suche ich nach einem Weg, flexibel von zu Hause Geld verdienen zu können – genug, dass auch mein Mann an unserem Alltag teilnehmen kann.

    Nach einem gescheiterten Anlauf im letzten Jahr steht dieses Jahr für mich unter dem Stern “Neufindung”. Ich will meine Kraft wieder finden,
    mein Selbstvertrauen – und eine neue Idee. Eine, die uns tragen kann. Um das zu erreichen, habe ich mir hohe Ziele gesteckt. Und ich habe
    begonnen, mich mehr um mich selbst zu kümmern.

    Die Themen in Dein ZeitRaum sind die perfekte Zusammenstellung der Bereiche, in denen ich wachsen will.

    Ich kenne Katja schon seit etwa einem Jahr. Ich lese ihre Artikel, nehme an ihren Webinaren teil und spreche auch persönlich immer mal wieder mit ihr. Und eigentlich jedes Mal komme ich dabei innerlich ein Stück weiter. Es ist wirklich irre, wie sie das anstellt. 🙂

    Naja, und jetzt bin ich von Anfang an dabei und merke langsam, wie mein innerer Druck nachlässt. Ich kann gar nicht sagen, was Katja genau
    gemacht hat, aber ich kann mich jetzt endlich mit kleinen Schritten zufrieden geben! Das war eins meiner ganz großen Probleme, schon seit
    vielen Jahren. Ich wollte immer alles auf einmal schaffen. Und wie viele Leute wollten mir schon damit helfen! – Und dann kommt Katja und ändert
    das einfach! 🙂

    Und auch in anderen Bereichen, über die ich teilweise schon etwas gelesen hatte: Zeitmanagement, Resilienz, Ziele,.. – Katja macht das
    irgendwie ein klein bisschen anders. Und dieses kleine Bisschen macht es für mich aus, dass ich das wirklich lerne. Dass es wirklich bis in mein
    Gefühl vordringt und nicht nur in meinem Kopf bleibt.

    Deshalb kann ich so langsam loslassen.

    Ich habe immer noch viele Bücher im Regal, die ich unbedingt lesen will. Darüber, wie es sich gut leben lässt. Aber wenn es mir jetzt zu viel wird, kann ich mir immer sagen, dass ich ja Katja habe.

    Wenn ich also zu keinem einzigen Buch mehr komme, weil mein restliches Leben gerade mal wieder überschwappt… dann ist da immer noch Katja mit ihren Impulsen und ihren kleinen Schritten. Und wenn ich da mitgehe, werde ich mich Schritt für Schritt immer besser fühlen. Das habe ich mit Katja erfahren.

    Rike L.
  • “Ich weiß jetzt, was mich berührt, bin weniger streng und habe erkannt, wie viel ich bereits kann und geschafft hab.”

    Vor dem Coaching war ich total unsicher ob mein Leben überhaupt noch zu mir passt oder ob ich alles irgendwie in falsche Bahnen gelenkt hab. Ich war unzufrieden und nervös und auch ein bisschen panisch weil ich alles über Jahre recht ereignislos dahinplätschern hab lassen ohne zu hinterfragen was gut für mich ist bzw was ich überhaupt will.
    Veränderungen, die durch das Coaching passiert sind:
    Durch ein paar interessante und gezielt gerichtete Fragen und Anregungen konnte ich erkennen, wie viel ich bereits kann und geschafft hab. Aber auch wie ich meinen “Vielseitig-Interessens-Stress” minimieren kann. Die eingesetzten Übungen waren mehr als brauchbar und wenn ich ein brisantes Thema bearbeiten will komm ich gern wieder zu einer Sitzung vorbei. 🙂
    Wie es mir heute geht:
    Ich versuche viel mehr auf meine Gefühle und ihre Herkunft zu achten. So weiss ich besser was mich weshalb berührt, bin weniger streng mit mir und lern mich obendrein besser kennen. Mir ist wichtig dass ich mir öfter Zeit nehme und mir Gutes tu und viel in mich hineinhöre anstatt mich abzulenken. Ich gestalte / erlebe vor allem meine Freizeit wieder bewusster. Mein Leben ist noch nicht ganz so wie ichs gern hätte aber ich setze gezielt kleinere Schritte um Veränderungen einzuleiten und freue mich über jeden kleinen Erfolg.
    Erika Hafner
  • “Mein größter Fortschritt war, mit deiner Hilfe mich selbst und meine Stärke und Kraft wieder zu entdecken.”

    Meine Situation vor dem Coaching bei Katja war so, dass ich mich eingesperrt und ausweglos gefühlt habe.
    So, wie ich meine Situation empfunden habe, wollte ich einfach nur davonlaufen, weil ich keinen Ausweg
    bzw. Lösungsweg sah, mit dem ich mich wieder glücklich fühlen konnte. Dann aber zu bemerken, dass
    ALLES in meinem Kopf passiert und ich alles in der Hand habe und selbst ändern kann, durch eine geänderte
    Sichtweise, hat mir so viel neuen Mut gegeben und Hoffnung.

    Die größte Herausforderung zu Beginn war für mich, das Geld auszugeben und es mir wert zu sein, nicht
    nur dem Körper, sondern zu diesem Zeitpunkt Geist und Seele gut zu versorgen und dass heisst auch,
    dafür Geld auszugeben.

    Mein größter Fortschritt war, mich selbst und meine Stärke und Kraft wieder zu entdecken. Ich kenne und
    kannte diese Quelle, hatte mich aber so verfahren und in meinen Gedankenwelten verstrickt, dass ich keinen
    Zugang mehr dazu hatte.

    Einen besonderen Aha-Moment gab es eben in dem Sinne, dass man wieder begreift, die Welt ist wie ich
    sie mir mache. Im Außen bleibt fast alles gleich, aber im Inneren kann sich trotzdem plötzlich alles anders
    anfühlen.

    Warum sollte jemand anders ein Coaching bei Katja buchen?
    Weil sie ein authentischer, mitfühlender Mensch ist, bei dem man sich gut aufgehoben und geborgen fühlen
    kann. Wenn man Richtung sucht, findet man die bei ihr. Sie bietet Wegweiser an und man entscheidet dann
    dennoch selbst, in welche Himmelsrichtung es weiter gehen soll.

    Anita
  • Seit dem ich auf dich gestoßen bin, weil jemand, wo ich nicht mehr weiß wer es war, für dich geworben hat… bin ich sehr froh darüber, dass dies damals geschehen ist. Du bist eine sehr sympathische & tolle Person. Ich freue mich immer über Mails von dir. So hat man irgendwie immer das Gefühl, jemand denkt an einen 😊 Du bist eine ganz wunderbare Person! ❤

    Anna D.