Deine Bewusste Kleinschrittigkeit!

Jeden Tag Deine Email zu lesen war wie ein fester Termin mit mir selbst, auf dem ich mich täglich gefreut habe. Sonst halte ich diese Termine mit mir selbst nicht so oft 😉 (wenn überhaupt)

Die Audios, da ich ohnehin viel lese und schreibe und manchmal davon ermüdet bin- so gibt es eine Abwechslung:-)

Deine Impulse haben mir Denkanstöße gegeben … Ich will versuchen besser auf mich acht zu geben…

Das Strukturieren und Organisieren meines Tages und sich selbst einmal der Situation bewusst werden. Auch wie es den anderen geht. Die Tatsache, dass nicht Du selbst das Schussel/der Loser, der mit der Situation nicht zurecht kommt, bist, sondern es anderen genauso geht.

Endlich wieder Leichtigkeit verspüren 🙂 

Was war deine Situation vor unserem Life Coaching? Was hat das geführt, ein PCM-Coaching bei mir zu buchen?

Ich bin in einem Beruf/Karriereweg festgesteckt, wo ich meine Talente und Leidenschaften nicht ausleben konnte. Ich war unglücklich und habe mich ausgelaugt gefühlt. Es war wie eine Sackgasse, wo ich mich nicht mehr herausgesehen habe. Als sehr proaktive Persönlichkeit, wollte ich diesen Zustand ändern – mit Ende 20 wollte ich noch nicht „aufgeben“ einen Job zu finden, der mich erfüllt. Für mich war klar, dass ich bei diesem Veränderungsprozess aber externe Unterstützung brauche, weil ich mich sonst sehr lange im Kreis gedreht hätte. 

Was waren deine größten Herausforderungen vor dem Life Coaching?

Den Mut zu haben mich beruflich zu verändern und mich von dem klassischem Berufsweg (Jusstudium – Konzipientin – Anwältin/Unternehmensjuristin/Richterin/Staatsanwältin) zu lösen und das Ausleben meiner wahren Interessen/Leidenschaften zuzulassen. 

Gab es einen besonderen AHA-Moment und falls ja, was war es?

Das Leben ist mit Ende 20 noch nicht vorbei – ich kann mich immer verändern. 

Auf die eigene Intuition vertrauen. Nicht die Vorlieben anderer Menschen zu seinen eigenen machen. Erkennen, wenn man sich mit anderen Menschen vergleicht und überlegen, ob man die gleichen Bedürfnisse, wie die andere Person hat.  

Soft-Skills sind auch Talente, die gebraucht werden und die man zu seinem Beruf machen kann (nicht nur Gesetze, etc.). 

Was waren deine größten Fortschritte während, bzw. nach dem Life Coaching?

Stärkerer Fokus und Klarheit auf meine Leidenschaften, Bedürfnisse, Wünsche. Weg von Vergleich mit anderen. 

Größter Fortschritt danach: Endlich wieder Leichtigkeit verspüren 🙂 

Warum sollte jemand anderes unbedingt ein Life Coaching mit PCM Profil bei mir buchen?

Beim Wunsch nach Veränderung im Leben, aber jemand nicht weiß, wie er diesen Prozess strukturiert angehen soll. Wenn jemand das Gefühl hat, die Gedanken drehen sich nur im Kreis und es kommt beim eigenen Nachdenken nichts mehr zielführendes heraus.

Was möchtest du noch sagen?

Anfangs hat mir (als sehr zielorientierter Mensch) die Zielsetzung/Zeitplan etwas gefehlt. Das habe ich aber dann angesprochen und du bist dann darauf eingegangen. Gleichzeitig war es auch ein Learning für mich, dass Veränderungen der Gedanken und des Mindsets Zeit brauchen und dieses Ziel nicht in einem 5-Punkte-Plan abgearbeitet werden kann 😉 

Die ruhige Art deiner Gesprächsführung, deine Fragestellungen  und dein regelmäßiges Hinterfragen von von mir festgesetzten Glaubenssätzen haben mir sehr gut getan.

Die Sicherheit darüber, wer ich bin (und auch, wer ich nicht bin!) lassen mich heute viel selbstbewusster agieren, sowohl in Situationen des Alltags als auch bei den großen Herausforderungen des Lebens.

Wie war deine Situation vor dem Life Coaching?

Ich bin zu Katja gekommen in einer Phase meines Lebens, in der ich das Gefühl hatte, nicht mehr weiter zu wissen. Ich steckte fest in einem Job, mit dem ich nicht zufrieden war, und in einer Beziehung, mit der ich emotional schon lange abgeschlossen hatte. Ich war nicht todunglücklich oder depressiv, aber wirklich glücklich war ich auch schon lange nicht mehr gewesen. Und obwohl mir all das irgendwo tief in meinem Inneren mehr oder weniger klar war, sah ich mich doch außerstande, etwas dagegen zu unternehmen. Ich hatte Angst, es mit jeder Entscheidung, die etwas an meiner Situation ändern würde, letztlich noch schlimmer zu machen. Ich glaubte, wenn ich nur lange genug ‚durchhalte‘, würden sich die Dinge schon irgendwann selbst zum Besseren wandeln.

Katja hat mir im wahrsten Sinne die Augen geöffnet. Sie hat mir die Angst genommen, meine eigenen Entscheidungen zu treffen und mein Leben wieder selbst in die Hand zu nehmen. Sie hat mich ermutigt und bestärkt und mir immer wieder versichert, dass ich OK bin so, wie ich bin. Sie war mir eine wichtige Stütze in einem Moment, in dem alles um mich herum in Veränderung begriffen war. Katja ist professionell und menschlich, eine Kombination, die man heutzutage im (Berufs-)Leben nur noch äußerst selten antrifft.

Wie war deine Erfahrung mit dem PCM-Profil?

Mit dem PCM-Profil hat sie mir die Augen geöffnet. Ich muss dazu sagen, dass ich zunächst versucht war, auf das Persönlichkeits-Profil zu verzichten, da ich immer glaubte, mich selbst ziemlich gut zu kennen. Aus heutiger Sicht kann ich nur jedem ans Herz legen, diese ‚Selbstanalyse‘ bei Katja durchzuführen. Für mich war es der berühmte AHA-Effekt, aus neutraler Sicht erklärt zu bekommen, wie ich ticke. Zum ersten Mal in meinem Leben konnte ich ganz klar sortieren, was für mich wichtig ist. Diese ‚Rangliste‘ hat ein komplettes Umdenken bewirkt und ist heute die Basis meines ‚neuen‘ und selbstsichereren Ichs. Darüber hinaus fällt es mir auch viel leichter, mit Menschen umzugehen, die andere Prioritäten in ihrem Leben haben und mir dadurch bisher immer das Gefühl vermittelt haben, bei mir würde etwas nicht stimmen. 

Gab es Zweifel oder Skepsis gegenüber dem Life Coaching?

Ich habe dem Thema ‚Life Coaching‘ zunächst äußerst skeptisch gegenübergestanden. Ich konnte mir nicht vorstellen, dass eine fremde Person die Probleme in den Griff kriegt, über die ich schon seit Monaten, teilweise sogar Jahren grübelte. Katja hat diese Zweifel nicht zu zerstreuen versucht, sondern hat sie begrüßt! Nach unserem Kennenlerngespräch glaubte ich zwar noch immer nicht 100%ig an den Erfolg des Coachings, fühlte mich aber zumindest für den Moment besser. Dieses Wechselspiel aus anfänglicher Skepsis und anschließender Erleichterung hat sich über die ersten paar Coaching-Einheiten fortgesetzt, bis schließlich der Knoten platzte. In meinem Fall waren es Ereignisse von außen, die einen radikalen Schnitt in meinem Leben bewirkt haben. Ich hätte die Situation jedoch niemals so souverän bewältigt, wenn Katja mir zuvor nicht das entsprechende Rückgrat vermittelt und mich auch während dem Fortschreiten der Ereignisse mit Zuspruch und Verständnis begleitet hätte. 

Abschließende Worte:

Dank Katja habe ich endlich zu mir selbst gefunden. Die Sicherheit darüber, wer ich bin (und auch, wer ich nicht bin!) lassen mich heute viel selbstbewusster agieren, sowohl in Situationen des Alltags als auch bei den großen Herausforderungen des Lebens. Ich bin froh und dankbar, diesen Schritt getan zu haben, und kann nur jedem dazu raten, der von seinem persönlichen Weg abgekommen ist!

Mit deiner Hilfe konnte ich selbstbewusst für mich und meine Wünsche im Verhandlungsgespräch einstehen

Liebe Katja,

ich wollte gerne noch mal etwas von mir hören lassen und dir mitteilen, dass ich aktuell keinen weiteren Termin benötige. Die Stunden bei dir haben mir sehr geholfen mich zu sortieren und Selbstbewusstsein zu tanken – und das genau zur richtigen Zeit! ich habe vor 2 Wochen einen Vertrag für einen richtig tollen Job ab Herbst in Deutschland an Land gezogen, bei dem mein Bauchgefühl mir sagt, dass hier einfach alles stimmt und die Tage bei meinem aktuellen Unternehmen sind jetzt dann Gott sei dank auch echt langsam gezählt.

Mit deiner Hilfe konnte ich selbstbewusst für mich und meine Wünsche im Verhandlungsgespräch einstehen und habe wirklich sehr gute Konditionen bekommen und auch (erfolgreich) nicht locker gelassen, als man mir erst eine Position niedriger zuweisen wollte 😉

Danke für alles, bleib gesund und wenn ich mal wieder ein paar Stunden für mich brauche, melde ich mich auch gerne Online aus Deutschland.

Ganz liebe Grüße,

Alina

Nicht das Werten von Handeln steht im Vordergrund, sondern das gemeinsame Lernen von Situationen und den eigenen Weg zu finden.

Wie war deine Life Coaching Erfahrung?

Katja hat mir mit ihrer nicht wertenden Art einen offenen und wertschätzenden Raum gegeben, in dem ich aussprechen durfte, was ich sonst nicht wage auszusprechen. Dies war die größte Herausforderung für mich: Zu erkennen, dass es OK ist, wenn ich auch mal meine Bedürfnisse fortan stelle, ohne andere gleich mit zu berücksichtigen.

Katja und ich hatten zwei Sessions. Auch wenn man denkt, dass zwei Stunden kurz sein mögen. In diesen zwei Stunden flossen Tränen und es wurde gelacht. Ein besonders emotionaler Moment war für mich, meine persönliche Familientradition zu besprechen, die mich heute noch in meinem Handeln sehr stark leitet.

Wenn ich an das Coaching zurückdenke, dann bin ich immer noch verblüfft, wie ich unglaubliches Vertrauen auch über Zoom Katja entgegenbringen konnte. Ich danke Katja dafür, dass sie zugehört hat und an den richtigen Stellen den Nerv getroffen hat.
Ich bewundere diese Art des Coachings und ich empfehle Katja.
Nicht das Werten von Handeln steht im Vordergrund, sondern das gemeinsame Lernen von Situationen und den eigenen Weg zu finden. Dafür danke ich ihr sehr und freue mich auf das nächste Gespräch!

Wenn ich vorher gewusst hätte, wie viel mir das Life Coaching bei dir bringt…

Was möchtest du über deine Life Coaching Erfahrung sagen?

Vor meinem Coaching bei Katja war ich einfach nur frustriert mit meinem Job, habe keinen Weg zur Verbesserung gesehen und hatte gar keine Lust mehr morgens aufzustehen.
Das Coaching zu buchen hat mich Überwindung gekostet, weil es mir sehr schwer gefallen ist, mir Hilfe zu holen und mir einzugestehen, dass ich alleine nicht weiter komme. Mit Katja meine veralteten Denkmuster anzuschauen und zu beginnen diese aufzubrechen war für mich der Anfang einer Reise, die noch andauert. Heute weiß ich, dass es der erste Schritt war auf einem Weg, über den ich unendlich dankbar bin ihn begonnen zu haben und den ich jederzeit wieder mit dem Coaching bei Katja beginnen würde. Wenn ich vorher gewusst hätte, wie viel es mir bringt, hätte ich keine Sekunde gezögert das Coaching zu buchen.

Ich habe viel gelernt im Coaching und das über das Thema „Berufsfindung“ hinausgeht, denn wir haben mein gesamtes Familien-System und damit sehr viele angelernte limitierende Glaubenssätze und Einstellungen meines Umfelds beleuchtet. 

Mein größter Erfolg während dem Coaching war wieder Mut zu fassen, all-in zu gehen und zu erkennen, dass ich alles verändern kann.
Jetzt ein Jahr später habe ich noch nicht den perfekten fertigen Plan für meine Berufsfindung. Ich habe jedoch wieder Vertrauen in mich, gehe meinen Weg und denke dabei an Katjas Worte „Was wenn der Weg dorthin Spaß machen darf und auch mal Abzweigungen haben darf?“.

Was ich wirklich gut fand, da es mein erstes Coaching war und doch ein größerer Geldbetrag, ist dein Konzept vom Coaching Paket und, dass ich vorher wusste wie viele Sessions wir haben werden. Auch das Termin Buchungs System finde ich wirklich super praktisch.

Über das Notizbuch und die Karten mit den Denkanstößen hab ich mich damals sehr gefreut – die Karte „Ich bin gut wie ich bin“ steht immer noch in meinem Wohnzimmer. Es ist toll, etwas nach dem Coaching in den Händen zu haben. Das wäre definitiv etwas zum weiterführen 😊

Auch wenn ich heute immer noch keinen genauen Plan habe oder meinen Plan schon 3x wieder geändert habe hinsichtlich Traumjob, bin ich froh, diesen Weg mit deinem Coaching begonnen zu haben und würde es jederzeit wieder machen.

Ich nehme meine Grenzen wahr und kommuniziere sie anderen gegenüber.

Was war deine Situation vor unserem Life Coaching? Was hat das geführt, ein Life Coaching bei mir zu buchen?

Ich war auf der Suche nach beruflicher Veränderung, wusste wohin es gehen soll, fühlte mich aber überfordert mit so vielen inneren Fragen. Wo beginne ich, kann und will ich das wirklich, darf ich das überhaupt?
Deine Youtube-Videos und deine Homepage haben mich von dir überzeugt.

Was waren deine größten Herausforderungen vor dem Life Coaching?

Da bin ich sehr ehrlich: Die größte Herausforderung war mein Gedanke: Will ich so viel Geld für ein Coaching investieren?
Ich habe zum ersten mal so eine hohe Summe in mich investiert. Aber ich stehe mittlerweile zu meinem intuitiven Weg 🙂 
Nirgends habe ich mich von Anfang an so wohl gefühlt. 

Gab es einen besonderen AHA-Moment und falls ja, was war es?

Das DANKE-Thema war riesig. Es ist auch nicht ganz weg – poppt immer wieder auf. Aber die Erkenntnis, dass ich meinen Wert vom „Danke“ anderer abhängig mache und somit immer erwartet habe, hat mich super-geerdet.
Das zweite AHA, war, dass ich meine Grenzen selbst definiere und nicht vom Außen definieren lasse. 
Und Nr. 3: Dass ich die Verantwortung für andere übernehmen will. Quasi ständig. Daran knabbere ich auch immer wieder.

Was waren deine größten Fortschritte während, bzw. nach dem Life Coaching?

Ich würde sagen, dass es wellenartige Fortschritte sind. Nach den Einheiten war ich meistens in einem Hoch, habe die Erkenntnisse erstmal ‚rausgeschrieben‘, umgesetzt und dann sortiert sich vieles einfach mal neu. Ich sehe: wer geht mit meiner Veränderung mit und wer nicht. 
Dass ich plötzlich bewusst meine Grenzen wahrnehme und kommuniziere, macht was mit meinem Umfeld. 
Ich merke zurzeit, dass ich wieder müde werde und in innere Unzufriedenheit rutsche. Dranbleiben ist der Zauber..
Der größte zukünftige Umschwung wird sein:
Ich habe mich mit meiner Trauer mehr beschäftigt und habe mittlerweile die Zusage, dass ich bei Vergiss mein nie die Ausbildung zur Trauerberaterin machen kann. 

Dein Fazit zum Life Coaching mit mir:

Ich denke du stimmst dich gut auf dein Gegenüber ein und stellst die richtigen Fragen. Ich bin sehr dankbar, dass du mit keiner „Schreib doch mal eine Dankbarkeitsliste“-Idee gekommen bist. 

Ich mochte sehr gerne dein create-Buch, das du in der ersten Einheit schenkst. So ein Willkommens-Geschenk ist einfach toll und so wertvoll.

Ich mag es sehr, dass du keinen Druck machst. 
Ich sag: vielen Dank!

Mir Zeit für mich zu nehmen war die größte Herausforderung und der größte Fortschritt

Was war deine Situation vor unserem Life Coaching?

Ich wusste nicht mehr wo ich selbst ansetzen soll mir selbst zu helfen. Ich hab mich traurig gefühlt und alle Ratgeber, alle Gespräche mir den Lieben, … hat alles nicht mehr geholfen. Ich hab jemanden zum Reden gebraucht, jemanden der neutral ist und sich mit der Materie auskennt. Ich hatte gehofft das du mich ein bisschen durch meine Gedanken begleiten kannst und mir vielleicht neue Wege und Methoden zeigst um auf Dinge draufzukommen und sie neu zu betrachten.

Was war deine größte Herausforderung vor Beginn des Life Coachings?

Mir tatsächlich Zeit zu nehmen für unser Coaching und in diesem Sinne auch für mich selbst. Mich vorzubereiten auf deine Coachings, so nach dem Motte „Was will ich eigentlich heute besprechen?“

Was waren deine größten Fortschritte während, bzw. nach dem Life Coaching?

Mir tatsächlich Zeit zu nehmen für unser Coaching und in diesem Sinne auch für mich selbst. 😉
Du hast mir vieles vor Augen gehalten, wo es hakt und wo ich nicht gerne hinsehe. Das hat weh getan, aber ich bin sehr dankbar dafür. Durch dich hab ich erst gemerkt, dass es überhaupt Stellen gibt wo ich nicht gerne hinsehe. Dort und da konnte ich lernen ein bisschen loszulassen, auf mein Bauchgefühl zu hören und ja, auch hinzusehen. Und ich versuche jeden Tag mir weiter Gutes zu tun, denn was ich gelernt habe ist, dass auch kleine Dinge ganz grosse Auswirkungen haben können, wie eine Meditation oder auch einfach mal das machen auf das ich Lust habe ohne als allererstes gleich an alle anderen zu denken.

Wo stehst du heute? Was hat sich in deinem Leben nach dem Life Coaching verändert?

Es hat sich schon, eben durch die kleinen Dinge und durch die Aufmerksamkeit die ich mir selbst schenke, viel verändert. Was ich aber merke ist das auch wieder grössere Veränderungen anstehen und ganz langsam habe ich auch Lust und bin mutig, mich diesen Veränderungen auch zu stellen.

Dein Fazit zum Life Coaching

Ganz ehrlich, ich finde du hast das sehr gut gemacht. Man kann oft direkt nach so einem Coaching, zumindest ist es mir so gegangen, gar nicht sagen, ob es was gebracht hat, was es gebracht hat und ob es etwas verändern wird.
Aber es tut sich was und das ist gut. Der erste Schritt ist sich jemanden zu holen der vll. helfen kann und das kannst du.
Deine ruhige Art mag ich sehr, das du mich gefragt hast wie ich mich fühle – jetzt. Dein Hinsehen und manchmal auch durchschauen 😉

Anfangen bzw. weitermachen kannst du mit den Gruppengeschichten wie das mit den VisionBoards. Würde mich sehr interessieren wie es gelaufen ist! Die Idee find ich toll. Ich glaube die Menschen sehnen sich nach niederschwelligen, einfachen, zeitlich überschaubaren Angeboten.

Dass du ein gratis erstes Kennenlernen anbietest ist auch super!
Die Hürde in sowas einzusteigen ist für viele sicher nicht leicht, weshalb ich auch die Kurzangebote gut finde.
Ein halber Tag … ich könnte mir vorstellen das viele Leute wiederkommen.

Ich kann das alles noch gar nicht in Worte fassen…

Ich wollte mich noch einmal für die letzten Wochen bedanken.

Wie du ja selbst auch gesagt hast, kommt die Reflexion wahrscheinlich in voller Fülle
erst eine Weile später, aber dennoch kann ich heute schon sagen das mir dein Coaching
während der 6 Sitzungen schon sehr viel geholfen hat. Deine persönliche Art mag ich sehr
und ich habe mich von Anfang an gut aufgehoben gefühlt bei dir.

Ich kann das alles noch gar nicht in Worte fassen, aber ich weiss eines, nämlich das ich
unsere Sitzungen jetzt schon vermisse. Wir werden uns sicher wieder hören.

Ganz liebe Grüße und danke für Alles!
Bianca

Mein Leben hat sich vollkommen verändert.

Was war deine Situation vor unserem Coaching? Wie ist es dir gegangen und was hat das geführt, ein PCM Coaching bei mir zu buchen?

Ich war in einer beruflichen und auch privaten Sackgasse, war total festgefahren und weit entfernt von jeglicher Klarheit. Da ich wusste, dass ich ohne Coaching hier nicht rauskommen würde, hab ich angefangen mich nach Online Coaching-Möglichkeiten umzusehen Ich habe mir viele Coaches angesehen und mir hat Dein Video sofort zugesagt und Du warst mir einfach sehr sympathisch.

Was war deine größte Herausforderung vor Beginn des Coachings?

Die festgefahrenen Gleise zu verlassen, die Fokussierung auf das was ich nicht will, niedrige Energie

Was waren deine größten Fortschritte während, bzw. nach dem Coaching?

Das ich meine Meilensteine im Leben und das was ich habe endlich in Dankbarkeit gewürdigt und gefeiert habe, war ein super wichtiger Schritt für mich und hat mich nachhaltig beeinflusst. Dankbarkeit ist für mich einer der wesentlichen Punkte, für ein bereicherndes Leben geworden. 

Gab es einen besonderen AHA-Moment und falls ja, was war es? 

Für mich war es tatsächlich mein Persönlichkeitstyp – das PCM Profil hat so vieles erklärt.

Wo stehst du heute? Was hat sich in deinem Leben nach dem Coaching verändert?

Mein Leben hat sich vollkommen verändert. Durch den Fokus auf das was ich möchte (Vision Board) habe ich erkannt, dass es notwendig ist, dass ich mich verändern muss, um endlich das Leben zu haben, dass mich glücklich macht. Durch Änderungen meiner täglichen Routinen habe ich einen absoluten Mindset-Change geschafft. Meine täglichen Routinen sind meditieren, lesen, affirmieren, manifestieren, schreiben vom 6-Minuten Tagebuch. Ich habe mittlerweile noch weitere Coachings (z.B. Money Mindset) gemacht und alles davon bringt mich immer weiter in die Richtung meines Vision Boards. 

Dank Katja und PCM Profil konnte ich innerhalb kürzester Zeit einen großen Schritt in die richtige Richtung machen.

Zu Beginn des Coachings war ich beruflich extrem verunsichert und merkte auch, dass im privaten Umfeld mir einige Unzufriedenheiten nicht auflösen konnte. Duch das PCM-Profil habe ich sehr schnell erfahren, dass ich und meine Prioritäten sich verändert haben 🙂 

Dank der Vorschläge was man machen kann um aus Negativspiralen wieder raus zu kommen, kann ich mir gut helfen wenn ich merke das ich „unrund“ bin. Besonders dankbar bin ich Katja, dass sie mir den Raum und die Möglichkeit gegeben hat Themen die ich in den letzten Jahren verdrängt oder heruntergespielt habe anzusprechen und meine Gefühle auszusprechen.

Zudem habe ich laufend gute Tips bekommen um meine Kommunikation mit meinen Vorgesetzten zu verbessern.

Den absolut größten AHA Moment hatte ich als ich die „Zeitleiste“ meines Lebens erstellt habe und feststellen konnte, dass ich einiges an positiven Ereignissen und mutigen Entscheidung vorweisen kann. Wenn ich an das Coaching denke möchte ich auf alle Fälle damit aufhören mich selbst „klein“ zu machen und meine Bedürfnisse hinten anzustellen. Sobald ich in dieses Verhaltensschema zurück falle – hole ich mir immer wieder meine Zeitleiste heraus um mich selbst daran zu erinnern was ich bereits geschafft habe. 

Ich möchte auf alle Fälle an mir weiterarbeiten und weiß ab sofort auch wen ich kontaktiere sobald ich das Gefühl habe alleine nicht weiterzukommen. 

Liebe Katja auf diesem Weg vielen Dank für deine Unterstützung!

Ich bin dir sehr dankbar, liebe Katja und froh, dass ich mich für ein Coaching mit dir entschieden habe. Ich kann es zulassen, mich so anzunehmen, wie ich bin, mich mit meinen Ecken und Kanten zu mögen und nicht mehr dieses „Kleinsein“ zu spüren!

Ich merke, wie  wichtig und klug die Entscheidung war, bei dir das Coaching zu besuchen. Ich spüre ganz deutlich, dass durch das Coaching mit dir, wo ich gelernt habe, auf mich zu hören und zu achten, es mir immer besser gelingt, in dieser für uns alle sehr schwierigen Situation „bei mir“ zu bleiben und es zuzulassen, dass ich als Mama natürlich Fehler gemacht habe. Dass das auch so sein darf, weil auch ich als Mutter kein Übermensch bin.

Es gelingt mir jetzt, mich auch mit meinen  Fehlern anzunehmen und lieb zu haben und nicht mehr in die Rolle reinzukommen, mich dadurch wieder klein zu fühlen!! Das war nämlich der Status quo vor dem Coaching, dass ich mich bei den unterschiedlichsten Situationen  immer wieder klein gefühlt habe, und das war so ein unglaublich schlechtes Gefühl, ein richtiges Kakgefühl, wie ich dir damals sagte.

Die große Herausforderung vor Beginn des Coaching mit dir, war für mich, mich darauf einzulassen, hinzusehen, zu fühlen und zu wissen, dass dieses Hinsehen und -spüren auch sehr weh tun wird. Das wusste ich, weil ich davor auch schon eine Therapie gemacht habe. Da hatte ich meine Familiengeschichteja schon analysiert; aber dieses Gefühl des „Kleinseins“ ist geblieben; irgendwie fehlte mir sozusagen, der letzte entscheidende „Dreh“.

In dem Coaching mit dir, hatte ich das Gefühl, du hast mich wirklich genau dort abgeholt, und das war für mich so wichtig!

Ein großes AHA Erlebnis brachte mir die zweite der beiden Familienaufstellungen, welche wir gemacht haben. Es hat sehr weh getan, in diese Familiehineinzuschauen, den Schmerz zuzulassen. Gleichzeitig hab ich aber auch gespürt, dass sich da bei mir innerlich ein Knoten gelöst hat.Und dieses Lösen hat ganz viel Positives bei mir bewirkt.

Ich kann es zulassen, mich so anzunehmen, wie ich bin, mich mit meinen Ecken und Kanten zu mögen und nicht mehr dieses „Kleinsein“ zu spüren!

Ich bin dir sehr dankbar, liebe Katja und froh, dass ich mich für ein Coaching mit dir entschieden habe. Nein, und du sollst nichts ändern, du sollst zukünftig weiter so tun, wie ich es mit dir kennen gelernt habe!

Momentan habe ich das Gefühl, wieder auf „meinem Weg“ zu sein und ich entdecke und sehe wieder Sachen, die ich  vor meinem Coaching nicht mehr wahrgenommen habe.
Katja`s  wertschätzende  Sichtweise hat mich nicht nur entspannt, sondern auch sehr stolz gemacht.

Meine derzeitige Lebenssituation hat mich zum Life Coaching geführt. Ich habe zwei kleine Kinder, bin berufstätig und „nebenbei“ habe ich noch alles, was rund um Familie und Haushalt anfällt, organisiert und geplant. Mein Stresslevel ist täglich gestiegen. Ich hatte keine Ahnung mehr, was ich selbst eigentlich gerne mache, was mir Freude bereitet oder mich interessiert –  und habe mehr oder weniger täglich meine to-do-Listen abgearbeitet.

Gefunden habe ich Katja einfach im Internet – und ich habe mich von der ersten Zeile an angesprochen gefühlt. Als ich Katja dann gegenübersaß, hatte ich erstmals seit langem wieder das Gefühl, wirklich verstanden zu werden.

Für mich gab es im Coaching  dann noch  zwei wirkliche Aha-Erlebnisse:

Ich habe gemeinsam mit Katja mein PCM Profil erstellt – und war verblüfft, wie stark ich mich darin wiederfand und wie gut meine Stresssymptome beschrieben waren. Mich hat es dann ungemein entspannt  zu realisieren, dass meine Empfindungen und Handlungen so sind wie sie sind, einfach weil ich so bin.

Spannend war es auch, welchen Unterschied ein neuer Blickwinkel ausmacht: ich habe eine Lebenslinie mit meinen für mich wichtigsten positiven und negativen Stationen erstellt. Ich selbst habe diese Linie, die für mich keine Linie war, sehr kritisch gesehen –  Katja`s  wertschätzende  Sichtweise hat mich nicht nur entspannt, sondern auch sehr stolz gemacht.

Momentan habe ich das Gefühl, wieder auf „meinem Weg“ zu sein und ich entdecke und sehe wieder Sachen, die ich  vor meinem Coaching nicht mehr wahrgenommen habe.