Ich erkenne jetzt meine Stresstrigger und weiß, wie ich erfolgreich gegensteuern kann.
Was war deine Situation vor unserem Coaching? Wie ist es dir gegangen und was hat das geführt, ein Coaching bei mir zu buchen?
Ich war beruflich und privat seit mehreren Wochen am Limit und konnte nur mehr schwer beurteilen, was wichtig und was unwichtig ist.
Was war deine größte Herausforderung vor Beginn?
Stress als Stress zu erkennen
Was waren deine größten Fortschritte während, bzw. nach dem Coaching?
Interessanterweise zu Beginn und am Ende die meisten. Vor allem die ersten beiden Sitzungen haben mir viel geholfen, weil ich selbst aus meinem Munde die aktuelle Situation wahrgenommen habe. Da war kein „Schöndenken“, „schieben“ oder dergleichen möglich.
Gegen Ende hat sich dann begonnen alles zusammen zu setzen.
Gab es einen besonderen AHA-Moment und falls ja, was war es?
Ja, die eigene Kategorisierung, das Erkennen der Stresstrigger und dass bewusstes Gegensteuern hilft.
Warum sollte jemand anderes ein Coaching bei mir buchen?
– Mir hat deine unkomplizierte, pragmatische Art gefallen, du bringst die Dinge auf den Punkt, erkennst die Themen sofort im Kern.
– Angenehmes Gesprächsklima
– Kompetenz