DIY Coaching, Coaching in Wien oder Online Coaching? Du hast die Wahl:

DiY Coaching, Email, eBook, hilf dir selbst zu helfen

DIY Coaching: Hilfe zur Selbsthilfe

Do it yourself: Mit Hilfe dieser Selbstcoaching Angebote arbeitest du in deinem Tempo völlig flexibel an deinen Themen. Du hast dabei die Wahl zwischen eBooks oder auch eMail-Kursen, die dich bei den ersten Schritten unterstützen.

Coaching Online oder in Wien, Skype oder bei mir im Büro, du entscheidest

Coaching Online, Coaching in Wien

Du stehst im Mittelpunkt. Es geht um dich und dein Anliegen. Gemeinsam arbeiten wir in einem Gespräch auf Augenhöhe an deinen Themen. Entweder bei mir vor Ort in Wien oder auch Online per Skype oder Telefon.

Coaching Angebote, Life-Coaching, Coach

Meine Coaching Angebote für dich

Ob eine einmalige Powersitzung, der Kurze Prozess oder aber das Standardpaket das Richtige für dich ist? Lass uns miteinander reden und es herausfinden, was zu dir passt.

Was ist Coaching:

  • Du stehst vor einer Entscheidung und weißt nicht weiter?
  • Der Stress ist überwältigend, du möchtest dich schützen?
  • Du steckst in einer Krise und weißt nicht weiter?
  • Du spürst eine Leere in dir?

Im Coaching kann ich dir helfen, dir selbst zu helfen. Ich gehe davon aus, dass jeder Mensch genug Fähigkeiten und Stärken mitbringt, um persönliche und beruflich Herausforderungen zu meistern. Im Coaching reflektieren wir deine Situation und entwickeln neue Verhaltensweisen. Ich zeige dir Methoden und Techniken, um Herausforderungen, Krisen und Stress zu bewältigen und unterstütze dich dabei, deine Ziele zu erreichen.

Die Gespräche finden im geschützten Raum auf Augenhöhe statt.
Mit mir als Coach bekommst du eine zuverlässige, stabile Partnerin, die mit Humor, Ehrlichkeit, Wertschätzung und Respekt arbeitet. Eben Katja pur und live, mit all meinen gemachten Lebenserfahrungen und all dem Know How aus meinen Aus- und Weiterbildungen. Ich biete dabei nur an, was ich selbst auch kann. Für all die anderen Dinge habe ich ein Netzwerk, welches ich dir im Bedarfsfall natürlich zur Verfügung stelle.

 

Im Coaching helfe ich dir:

  • zu erkennen, woher der Stress und die Belastungen kommen
  • deine Gedanken, Einstellungen unter die Lupe zu nehmen
  • zu verstehen, wie du dich unter Belastung verhältst
  • Strategien zu entwickeln, wie du mit all den Belastungen und dem Stress umgehen kannst und ihn so reduzieren kannst
  • zu erkennen, was dich ausmacht: deine Werte, deine Glaubenssätze, deine Verhaltensmuster
  • Abstand zu gewinnen um dann mit Abstand deine Situation zu reflektieren und die nächsten Schritte zu planen
  • herauszufinden, was die Ziele in deinem Leben sind und welche deiner Fähigkeiten und Stärken dich dabei unterstützen, diese zu erreichen
  • eine Karte, einen Plan zu erstellen. Du lernst den zu gehenden Weg kennen und stellst selbst die Weichen, um an deinem Ziel anzukommen
  • dabei, einen Werkzeugkoffer mit hilfreichen Tools und Methoden zu füllen , die du selbst jederzeit nutzen und anwenden kannst

 

Wie läuft das Coaching ab?

In einem ersten kostenfreien Gespräch überlegen wir gemeinsam, welches Angebot für dich passend ist und du entscheidest, in welcher Form das Coaching ablaufen soll.

Du hast die Wahl, ob du online (z.B. per Skype) oder vor Ort in meinen Räumlichkeiten arbeiten möchtest. Zusätzlich gibt es noch mein DIY Coaching Angebot, bei dem du selbst in deinem eigenen Tempo erste Erkenntnisse sammeln kannst.

Und dann geht es auch schon los!

 

Noch Fragen?

Let’s talk, wir finden für jede Frage, jedes Anliegen eine Lösung.

Für den Fall, dass du neugierig geworden bist, findest du hier Coaching Themen, die im Rahmen eines Coachings besprochen werden können.

 

Das sagen meine Kunden: