Es ist nicht immer leicht, Veränderungen tatsächlich anzugehen. Der innere Schweinehund, Angst und Zweifel, manchmal auch die Meinungen Anderer halten uns zurück.
Ich gebe dir heute 7 Gründe, warum du trotzdem heute anfangen solltest, dein Leben zu verändern.

 

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Ein herzliches Hallo und Willkommen im neuen Jahr 2016

Wie erlebst du die ersten Tage des neuen Jahres?
Gibt es schon den ersten Stress, weil du deine Vorhaben alle umsetzen möchtest?
Spürst du schon Rudi, den inneren Schweinehund, der es sich gemütlich macht mit einem warmen Tee und den restlichen Weihnachtskeksen? Der das verhindern möchte?
Oder bist du voller Tatendrang gestartet und läufst schon auf Hochtouren?

Ich persönlich brauche ja immer ein wenig, bis ich im neuen Jahr angekommen bin. Ich erlebe die Tage nach Silvester immer in großer Stille. Die Feiertage mit der Familie wirken noch nach und weil wir ja immer erst nach Silvester wieder nach Hause kommen, dauert es ein wenig, bis wir uns als Familie wieder im eigenen Heim und unserem Alltag eingefunden haben.

Aber nun geht es auch bei mir wieder fröhlich und voller Tatendrang ans Werk.

Gerade war ja noch Dezember und wir alle waren dazu aufgerufen, einen Blick ins neue Jahr zu werfen. Hast du dir Gedanken gemacht?

 

Was möchtest du 2016 alles erreichen und erleben?

Was soll sich in deinem Leben verändern?

Auch ich habe meine Planung gemacht und so stehen für das kommende Jahr die groben Meilensteine schon fest.
Nachdem ich auf meiner Homepage ein wenig aufgeräumt habe, werde ich dir meine neuen Angebote vorstellen. Du kannst dich freuen, denn es soll vor allem darum gehen, dich nachhaltig dabei zu unterstützen, aus der Mehrfachbelastung eine Mehrfachfreude zu machen.

Dabei möchte ich dich auf deinem individuellen Weg begleiten, damit du deine eigenen Bedürfnisse und Wünsche kennst, und mit deinen Ressourcen und mehr innerer Stärke beides haben kannst: Mehr Spaß und Freude in der Familie UND im Beruf.

Es ist beides möglich!

Aber jetzt zurück zu dir. Du kennst also genau die Veränderungen, die anstehen?

 

Vielleicht kennst du noch nicht die Veränderungen, aber du weißt, dass sich etwas verändern muss, weil du so nicht glücklich bist?

Dann gebe ich dir jetzt 7 Gründe, warum genau jetzt der richtige Zeitpunkt ist, damit anzufangen:

 

1. Besser wird es sicherlich nicht werden

   Ich weiß natürlich nicht genau, was deine eigenen Themen und großen Herausforderungen sind. Aber da du zu meinen LeserInnen gehörst, habe ich so eine Ahnung.

   Ich könnte mir vorstellen, dass dir folgende Themen nicht ganz fremd sind:

   Wie soll ich den Alltag organisieren, damit ich selbst nicht untergehe?
   Wie kann ich es schaffen, dass am Abend noch Kraft für mich selbst und die mir wichtigen Dinge übrig bleibt?
   Wie kann ich mit meiner Angespanntheit und dem Ärger umgehen, den es immer wieder in meiner Familie gibt?
   Wie kann ich geduldiger werden, wo doch jetzt, als Mutter, alles langsamer geht?
   Wie kann ich meine eigenen Bedürfnisse erkennen, äußern und dazu stehen?
   Wie soll meine berufliche Zukunft aussehen? So, wie es jetzt läuft, ist es irgendwie nicht gut?

   **** SETZE HIER EINFACH DEINE GRÖßTE HERAUSFORDERUNG EIN***

   Wenn ich mir die Punkte so anschaue, dann kann ich aus eigener Erfahrung sagen:
   SIE WERDEN VON ALLEIN NICHT VERSCHWINDEN ODER BESSER WERDEN

   Das ist leider die Wahrheit. Denn nur du selbst hast den Schlüssel in der Hand. Den Schlüssel für ein Leben, das dir gefällt.

   Nur du kannst deine Gedanken, deine Gefühle, dein Handeln und somit das Ergebnis steuern.
   Du glaubst mir nicht? Na, wer soll es denn tun für dich?

   Glaubst du, wenn du lange genug wartest, bis sich deine Situation bessert, dass dann eine Fee mit Zauberstab kommt?

   Ich glaube, du kennst die Antwort, oder?
   

2. Weil es nicht von heute auf morgen geht

   Veränderungen brauchen Zeit. Hmm… ohje, eigentlich wollte ich dich nicht demotivieren. Aber ich möchte bei der Wahrheit bleiben.

   Eine Veränderung, vor allem eine Verhaltensänderung, braucht ihre Zeit.
   Dabei ist jeder einzelne Schritt schon ein großer Gewinn, aber es kommt eben darauf an, die Schritte zu gehen, die notwendig sind. Dran zu bleiben.

   Ja, ich weiß, viele versprechen da draußen, dass sie dich auf deinem Weg begleiten können und dass vielleicht sogar nur eine Sitzung ausreicht, um eine Veränderung herbeizuführen.
   Aber nachhaltig kann das in meinen Augen nicht sein.

   Die Frage, die viel wichtiger ist:

   Wie viel ist dir deine Veränderung wert?

   Wie viel ist es dir wert, dass du nicht mehr unter der Mehrfachbelastung leidest?
   Wie viel ist es dir wert, dass du Familie und Beruf genießen kannst?
   Wie viel ist es dir wert, zu deinen Bedürfnissen stehen zu können und diese zu erfüllen?

   Stell dir einfach vor, du wärst schon dort. Wenn du dann zurückblickst, welchen Rat würdest du deiner heutigen Version geben?
   Dass es sich lohnt dran zu bleiben?

3. Wer wartet, der rostet

   Während du wartest und überlegst, geht dir bereits wertvolle Zeit verloren.
   Ja, so ist es.
   Die Zeit vergeht, egal, wie du dich gerade fühlst und egal, was gerade deine Überlegungen sind.

   Am meisten Chancen auf Erfolg haben übrigens die Projekte, die gleich angegangen werden und die nicht auf später vertagt werden.

   Du hast ein Bedürfnis nach Veränderung in dir verspürt?
   Dann prüfe, ob es dir die Veränderung wert ist, denn auch sie hat ihren Preis. Aber verweile nicht zulange dort, sondern lege dein Vorhaben entweder wieder ad acta oder gehe die Veränderung an!

4. Wenn du es nicht tust, tut es keiner

   Dieser Punkt ist dem ersten sehr ähnlich. Fakt ist, dass sich eine Veränderung nicht, wie von dir gewünscht, vollzieht, wenn du es nicht selbst tust.
   Außer mit Glück. Aber auf Glück verlassen ist keine gute Idee. Sonst würden wir alle täglich beim Glücksspiel zu finden sein, oder? 😉

   Wenn du darauf wartest, dass jemand anders etwas dafür tut, dass sich bei dir etwas verändert, dann musst du mit dem Ergebnis leben.

   Egal ob es dir passt. Oder eben nicht.

   Da ist es doch besser, du gehst selbst die einzelnen Schritte und überlegst dir dabei, ob es das ist, was DU möchtest. Ob es DEIN Weg ist. Und ob das Ziel noch DEINES ist.

   Vor allem machst du dabei Erfahrungen, vielleicht auch Fehler, aus denen du lernen kannst.
   Sie werden dich formen und dir bei zukünftigen Entscheidungen ein guter Ratgeber sein.
   Darauf möchtest du doch nicht verzichten, oder?

5. Angst und Zweifel werden immer dabei sein

   Ja, Angst und Zweifel sind leider irgendwie immer dabei.
   Die andere Seite der Medaille.
   Kein Gut ohne Böse.
   Kein Ying ohne Yang.
   Keine Veränderung ohne einen Preis.

   Aber aus meiner Erfahrung heraus kann ich dir sagen: wenn Angst und Zweifel aufkommen, dann lohnt es sich, genauer hinzuschauen.

   Dies könnten lediglich Komfortzonen-Besteher sein. Sie wollen nicht, dass du deine Komfortzone erweiterst. Sie wollen, dass alles so bleibt wie es ist.

   Sicher.
   Bekannt.
   Basta.

   Aber was passiert, wenn du deine Komfortzone stretchst? Das führt mich direkt zum nächsten Punkt:

6. Weil das Gefühl großartig ist, wenn sich die ersten Erfolge zeigen

   Wenn du die ersten Schritte gehst, sich deine Komfortzone erweitert, die ersten Erfolge sichtbar werden – was passiert dann?

   Ja, genau, deine Komfortzone wird größer.

   Du wirst größer.

   Es gibt ein wunderbares Gefühl von Stolz.
   Von Adrenalin.
   Von Aufgeregtheit.
   Von unglaublicher Energie.

   Na? Lust bekommen? 😉

7. Weil am Ende des Weges das Leben wartet, das du lieben wirst

   Dem kann ich nichts hinzufügen!
   

 

Die eine Sache…

… die du aus diesem Artikel mitnehmen sollst, ist:

JETZT ist genau der richtige Zeitpunkt, deine Veränderungen anzugehen, über die du schon länger grübelst.

Und bitte, versteh mich nicht falsch. Du sollst nicht Hals über Kopf etwas verändern, über das du nicht richtig nachgedacht hast. Denn vermutlich wird es ein paar Konsequenzen geben, die nicht nur dich betreffen. Natürlich sollst du deinen Verstand bei dir haben, wenn du eine Entscheidung fällst. 😉

Aber wenn bei dir jetzt auch nur ein kleines bisschen das Gefühl aufgetaucht ist von:

Ja, ich weiß, es ist Zeit.

Dann trau dich. Es lohnt sich.
Mach das Jahr 2016 zu dem Jahr, in dem du die ersten Schritte gegangen bist für ein Leben, das du lieben wirst.

Mach das Jahr 2016 zu dem Jahr, in dem du viele wertvolle Erfahrungen machen wirst.

Mach das Jahr 2016 zu dem Jahr, in dem du viele kleine und vielleicht auch große Erfolge ernten wirst.

Mach das Jahr 2016 zu dem Jahr, in dem du viel Spaß haben wirst. 🙂

 

Deine Katja

Live the life you love!

 

Du spürst, jetzt ist die Zeit für dich, deine Themen anzugehen? Ich unterstütze dich gerne dabei. Sicher dir einen der kostenlosen Kennenlerngespräche und lass uns über dein Anliegen und deinen Veränderungswunsch sprechen. Ich freue mich, dich kennenzulernen.

Ja, ich bin bereit!