Lieben was ist – Was wir von Byron Katie lernen können Es ist wie es ist – Egal, ob du vor Freude tanzt, oder vor Wut auf den Boden stampfst… Das war ein Satz, den mir mein Coach vor ein paar Jahren gesagt hatte, als ich ein Thema von mir bearbeitet hatte. Ich…
Bessere Beziehungen – Was wir von Paul Evans lernen können Dieser Beitrag dreht sich vor allem um die Beziehung zu dir selbst. Inspiriert wurde ich dazu durch einen Beitrag, den ich schon vor über einem Jahr gelesen habe, in dem es darum ging, wie Paul Evans seine Ehe gerettet hatte. Bessere Beziehungen – Das…
Mehr Gelassenheit ist etwas, was auch du dir wünschst? In dieser Folge spreche ich darüber Was ist Gelassenheit? Was kannst du tun, um gelassener zu werden? Wie gelassen bist du im Moment? Schnapp dir gleich das gratis PDF, mit dem du herausfinden kannst, wie gelassen du im Moment bist und wie zu mehr Gelassenheit kommst: Abonniere gleich meinen…
Was ist dir wirklich wichtig? Weißt du es? Ich habe dir heute eine kleine Meditation mitgebracht, mit der du eintauchen kannst und das entdecken und ans Licht holen kannst, was dir wirklich wichtig ist. Wieso du das tun solltest? Ich denke, es ist ein großartiges Gefühl, wenn man sich mit diesem Thema auseinander gesetzt…
Innere Kraft und Stärke – Wie sieht es damit gerade in deinem Alltag aus? Bist du jemand, der gerne alles unter einen Hut bringen möchte? Da ist ziemlich viel los im Moment und du hast das Gefühl, selbst auf der Strecke zu bleiben? Hättest gerne mal wieder mehr Zeit für dich? Dann schau dir das Video…
Entspannung für mehr innere Kraft und Stärke Wie Entspannung möglich ist? Tja, das ist eine Frage, die sich viele von uns stellen. Insbesondere, weil in vielen Zeitschriften, Magazinen und Blogs Unmengen an Tipps und Ratschläge zu finden sind. Ich weiß nicht, wie es dir geht, aber auch ich denke vor allem in Hochphasen nicht immer…
Innere Kraft und Stärke, das ist ein wesentlicher Teil, wenn du ein Leben führen möchtest, in dem du glücklich bist und dich wohl fühlst. Es geht dabei um Resilienz, um Self-Empowerment, darum, in deiner ICH-Kraft anzukommen. Was ich mit all dem meine und wie du zu mehr innerer Kraft und Stärke kommen kannst, genau darum…
Wie wird man glücklich? Das ist doch die Frage, die man sich stellt, wenn alles irgendwie mau ist. Wenn man das Gefühl hat, sich selbst verloren zu haben und nicht weiß, was man eigentlich will. Daher gebe ich dir heute einen Einblick in mein Leben, mein Glück und ich gebe dir vier Schritte mit auf…
Quarterlife-Crisis oder die Krise mit 30 Heute möchte ich über einen großen Teilbereich meiner Arbeit sprechen, über den ich so explizit noch gar nicht so viel erzählt habe: die Krise mit 30. Ich merke einfach, dass es viele betrifft und vielleicht kommt auch dir das eine oder andere bekannt vor und ich hoffe, dass dir dieser…
Was hat Selbstliebe mit Veränderungen zu tun? Wann ist der Zeitpunkt erreicht, bei dem Veränderungen möglich werden? Wann sind Menschen fähig, ihr Leben zu verändern, die eigene Persönlichkeit weiter zu entwickeln? In meinen Augen hat dies ganz viel mit Selbstliebe und Selbstachtung zu tun. Und genau darum geht es heute. Selbstliebe Dieser Begriff klingt irgendwie…