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Life Coach Wien, Katja Schmalzl
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Kategorie-Archive: Krise und Veränderung meistern

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  2. Kategorie "Krise und Veränderung meistern"

Mit diesen 6 Tipps aus der Krise mit 30

Raus aus der Krise mit 30 – 6 Tipps, wie es dir gelingt

Krise und Veränderung meistern, Quarterlife KriseVon Katja Schmalzl18. April 20192 Kommentare

Du fragst dich, wie du raus aus der Krise mit 30 kommst? Dein Leben fühlt sich gerade nicht passend an? Du bist unsicher, wohin deine Reise geht? Vielleicht bist du auch unglücklich, wie es gerade läuft? Diese Phase, in der man das Gefühl hat, wie eingesperrt zu sein. Denn eigentlich hat man ja alles, oder?…

So erkennst du die Quarterlife Krise

Bist du in der Quarterlife Krise? Daran erkennst du sie

Krise und Veränderung meistern, Quarterlife KriseVon Katja Schmalzl11. April 20191 Kommentar

Du fragst dich in letzter Zeit öfters, was mit dir los ist? Spürst du eine Leere in dir und hast das Gefühl, du weißt weder, wer du bist, noch wo deine Reise hingeht? Du möchtest vielleicht was verändern, weißt aber nicht, was und wie? Heute möchte ich dir einen Einblick geben, woran du eine Quarterlife…

#119 Diese Fragen werden dein Leben verändern

Krise und Veränderung meisternVon Katja Schmalzl26. Januar 2018Kommentar hinterlassen

Manchmal steckt man fest… und man sieht den Ausweg nicht. Freunde, Familie, niemand weiß einen guten Rat und du suchst den Fehler natürlich bei dir. Warum sind Veränderungen manchmal so schwer? Heute möchte ich dir drei Fragen vorstellen. Diese Fragen werden dein Leben verändern. Wenn du willst. 😉   Treten Veränderungen ein, die du dir…

Das Gefühl von Leere und Traurigkeit

Krise und Veränderung meisternVon Katja Schmalzl21. September 2017Kommentar hinterlassen

Das Gefühl von Leere und Traurigkeit   Ich wache auf und da ist es – ein Gefühl von… ist es Traurigkeit? Nein, nicht wirklich. Leere? Ja, schon eher.     Es ist einer dieser Tage, an denen man aufwacht und irgendwie das Gefühl hat, dass man nicht so glücklich ist, wie an anderen Tagen. Ich…

Ich bin in der Krise – Was kann ich tun?

Krise und Veränderung meisternVon Katja Schmalzl2. September 2017Kommentar hinterlassen

Ich bin in der Krise – was kann ich tun? Es gibt sie, die Krisen, in denen wir irgendwann einmal drin stecken. Da sind die Tage trübe und grau und man hat keine Ahnung, wie man da wieder heraus kommen kann. In meinem aktuellen Beitrag spreche ich darüber, wie dir das mit einem kleinen ersten…

Veränderungen stehen an? 7 Schritte, wie du sie erfolgreich meistern kannst

Krise und Veränderung meisternVon Katja Schmalzl26. Juli 2017Kommentar hinterlassen

Du spürst es genau: eine Veränderung steht an. Es kann so nicht mehr weitergehen, weil du mittlerweile die meiste Zeit unzufrieden bist. Dein Umfeld merkt dies auch schon und spricht dich immer öfter darauf an. Aber was sollst du nur tun? Es ist der Job, der irgendwie nicht mehr passt. Das Bedürfnis nach einer beruflichen…

Wer ist dein Guru?

Krise und Veränderung meisternVon Katja Schmalzl4. Juli 2017Kommentar hinterlassen

  Wer ist dein Guru? Es gibt da draußen so viele Menschen mit so vielen guten Ratschlägen. Manche machen es aus Spaß, manche haben richtig viele Ausbildungen und geben all ihr Wissen weiter und manche… Naja….     Und ja, von allen kannst du dir Inspirationen holen, um Rat bitten oder dir Hilfe holen. Das…

Bist du gerade aufgewacht? So möchtest du nicht leben?

Krise und Veränderung meisternVon Katja Schmalzl19. Mai 20171 Kommentar

Bist du gerade aufgewacht und fragst dich, wie das passieren konnte? Wie bist du hierher gekommen? Wessen Leben hast du gelebt und wer bist eigentlich DU? Dieser Gefühl des Aufwachens, der dich jederzeit treffen kann, ist ein großartiges Geschenk des Lebens an dich. Die einzigartige Möglichkeit eines Neuanfangs, einer Justierung, einer Anpassung. Es kann der…

Alles unter einen Hut bringen – Ein Anfang

Krise und Veränderung meisternVon Katja Schmalzl23. April 2017Kommentar hinterlassen

Alles unter einen Hut bringen – Das ist ein Thema, welches die meisten meiner Leserinnen, Hörerinnen und Zuschauerinnen beschäftigt. Wie kann es gelingen? Ist es überhaupt möglich? Was kann man tun, damit man selbst dabei nicht auf der Strecke bleibt? Ich erzähle ein wenig davon, ob es mir immer gelingt und gebe dir zwei Schritte…

Wie du dir Zeit zaubern kannst

Krise und Veränderung meisternVon Katja Schmalzl13. April 2017Kommentar hinterlassen

Wie du dir Zeit zaubern kannst… Ui, das ist ein gewagter Titel, oder? Denn irgendwie sind wir alle immer in Zeitnot. Stimmt doch. Wenn du mal darauf achtest, dann hörst du vielfach solche Sätze: „Ich muss noch schnell, bevor…“ „Leider schaff ich das nicht mehr, ich habe nicht genug Zeit…“ „Wenn ich mehr Zeit hätte,…

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