Adventskalender Stressfrei durch die Vorweihnachtszeit Tür Nr. 2: 

Im Gespräch mit Isabel Falconer von Magna Mater spreche ich über den Alltag einer arbeitenden Mutter. Wo können Mütter ansetzen, um sich selbst etwas gutes tun? Was bedeutet es, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und wozu ist das gut? Ein sehr berührender Bericht über Isabels eigene Erfahrung mit einer Erschöpfungsdepression, wie es dazu…

In meinem heutigen Beitrag geht es um all das, was du hier siehst. Das Coaching, Dein ZeitRaum, der Blog, der Podcast und so manche Aktion, wie die 7-Tage-Auszeit – all das gibt es ja nicht ohne Grund. Und heute ist es soweit. Du bekommst einen Einblick hinter die Kulissen. Ich kläre die Frage, warum ich hier tue…

Ab heute gibt es eine Neuerung in meinem Podcast. Ich werde hin und wieder spannende Gäste einladen. Gäste, die über ihre eigenen Erfahrungen und den Weg aus der Mehrfachbelastung berichten werden und auch Gäste, die dich mit wertvollen Impulsen und Ideen bereichern werden. Jetzt aber los ins erste Interview mit Alex Broll von AJB Health &…

Im letzen Impuls ging es darum, wie deine Reise beginnt – deine Reise heraus aus der Erschöpfung. Es ging darum, wie du Klarheit findest darüber, wohin du gehen möchtest, wie dein Leben aussehen soll und was dir wichtig ist. Es war also quasi die Vorbereitung deiner Reise. Wenn man eine Reise vorhat, dann will diese…

Du willst nur noch weg aus deinem Job, hast aber noch keinen Plan B? Diese ehrliche Checkliste hilft dir, vorher die wichtigsten Fragen zu klären.