Adventskalender Stressfrei durch die Vorweihnachtszeit
Tür Nr. 16:
- Achtsamkeit & Essen
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Zehn Jahre im falschen Job, viele verworfene Ideen – und dann ein Gespräch, das alles verändert hat. Meine Geschichte und 7 Learnings, wie du deinen Traumberuf finden kannst.
Adventskalender Stressfrei durch die Vorweihnachtszeit Tür Nr. 8: Wie versprochen, hier die Empfehlung und die Quelle für die Übungen: Die Bambusstrategie*
Du weißt, dass es so nicht weitergehen kann, aber nichts bewegt sich? Hier erfährst du, warum wir bei Veränderung oft blockieren und wie du in 7 Schritten ins Tun kommst.
Adventskalender Stressfrei durch die Vorweihnachtszeit Tür Nr. 21:
Woran liegt es eigentlich, dass gerade wir Mütter oft so gemein sind. Nein, nicht gemein zu anderen. Sondern gemein zu uns selbst? Und wieso bringen wir es gar nicht damit in Verbindung, dass es uns an Selbstliebe fehlt? Haben wir das gelernt? Schauen wir uns das ab? Immer wieder stelle ich fest, dass Mütter Schwierigkeiten…
Ab heute gibt es eine Neuerung in meinem Podcast. Ich werde hin und wieder spannende Gäste einladen. Gäste, die über ihre eigenen Erfahrungen und den Weg aus der Mehrfachbelastung berichten werden und auch Gäste, die dich mit wertvollen Impulsen und Ideen bereichern werden. Jetzt aber los ins erste Interview mit Alex Broll von AJB Health &…