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Was hat Selbstliebe mit Veränderungen zu tun? Wann ist der Zeitpunkt erreicht, bei dem Veränderungen möglich werden? Wann sind Menschen fähig, ihr Leben zu verändern, die eigene Persönlichkeit weiter zu entwickeln? In meinen Augen hat dies ganz viel mit Selbstliebe und Selbstachtung zu tun. Und genau darum geht es heute. Selbstliebe Dieser Begriff klingt irgendwie…
DetailsDas eigene Leben verändern – was kommt da alles auf dich zu? Veränderungen erfolgreich zu meistern ist gar nicht so einfach. Es sind im Vorfeld ein paar Dinge notwendig, um eine Veränderung überhaupt anzugehen. Aber auch während der Veränderung gibt es Momente, da möchte man diesen Weg nicht weiter gehen. Man stößt an Grenzen,…
DetailsVielen Dank, dass du zu meinen Lesern gehörst. Ohne dich würde es diesen Blog nicht geben. Die beliebtesten Beiträge in meinem Blog betreffen, welche Überraschung, das Thema Stress, Burnout und Mehrfachbelastung. Falls du einen verpasst haben solltest, viel Spaß beim Schmökern. 7 Gründe, warum du heute anfangen solltest, dein Leben zu verändern Es ist…
DetailsIst der Herbst nicht eine wunderbare Jahreszeit? Mit den letzten Erinnerungen aus dem Sommer und dem letzen Urlaub werden erst die Nächte und dann auch schon die Tage kühler und frischer. Die Blätter färben sich und tauchen unsere Welt in ganz wunderbare Farben. Es ist eine Zeit, in der man sich gerne etwas zurückzieht.…
DetailsDies ist der dritte Teil einer kleinen Miniserie zu diesem Thema. Solltest du also den ersten und zweiten Teil noch nicht gelesen haben, dann kannst du dies jetzt nachholen. Es geht in Teil Eins um die Basis, um den Rahmen für ein gestärktes Selbst. In Teil Zwei ging es um den Geist, um alles, was…
DetailsDer Alltag ist voll. Kinder, Familie, Job, Freizeit, Freunde,… So sieht das Leben eben heute aus, oder? Oder hast du etwa viele Leerlaufzeiten? Dann bist du hier in meinem Blog nicht so ganz richtig 🙂 Nein, ich denke, du weißt, wovon ich spreche. An manchen Tagen ist es ja schon purer Luxus, sich Zeit für…
DetailsMamis, lasst uns endlich ehrlich sein – Gedanken einer unperfekten Mutter „Ich lieg im Bett, meine Gedanken kreisen um die Frage: was sollte ich eigentlich als Frau und Mutter heute alles leisten? Ich habe das Gefühl, ich muss perfekt sein. Es ist nicht so, dass diese Frage irgendwann einmal im Raum stand und ich…
DetailsEs ist nicht immer leicht, Veränderungen tatsächlich anzugehen. Der innere Schweinehund, Angst und Zweifel, manchmal auch die Meinungen Anderer halten uns zurück. Ich gebe dir heute 7 Gründe, warum du trotzdem heute anfangen solltest, dein Leben zu verändern. Ein herzliches Hallo und Willkommen im neuen Jahr 2016 Wie erlebst du die ersten Tage…
DetailsWarum macht es Sinn, sich mit dem Vergangenen zu beschäftigen, im Ist einen Moment zu verweilen, bevor man dann in die Zukunft geht? Hier findest du meine Antwort darauf… Oh Mann, ich kann mich erinnern, dass ich immer die Krise gekriegt habe, wenn mein Arbeitgeber schon vor den Weihnachtsferien wissen wollte, wann ich im Folgejahr…
Details4 Schritte, wie du deinen Schlafmangel beseitigst, wieder gut schlafen kannst und mindestens 5 Gründe, wofür sich das Ganze lohnt – Das erwartet dich hier. Vor ein paar Monaten schon habe ich einen Beitrag darüber geschrieben, wie man ohne Schlaf, quasi als Zombie, gut durch den Tag kommt. Dass dieser Beitrag zu den beliebtesten auf…
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