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Was wir von Sterbenden lernen können Das Buch 5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen von Bronnie Ware hat ein paar gute Erkenntnisse ausgelöst und darüber spreche ich in diesem Beitrag mit dir. Get the life you love! Deine Katja [sc:Newsletter]
Details10 Fragen mit denen du dein Leben in die Hand nehmen kannst Die Verantwortung für dein eigenes Leben zu übernehmen ist dir vielleicht bisher nicht leicht gefallen. Doch genau hier versteckt sich ein großartiger Hebel, um glücklicher zu werden und das eigene Selbstbewusstsein zu steigern. Deswegen habe ich 10 Fragen für dich zusammengestellt, mit denen du dein…
DetailsDich selbst mögen und damit glücklicher werden Heute habe ich dir 5 Tipps mitgebracht, wie es dir gelingen kann, dich selbst zu mögen. Vermeide die Vergleichsfalle Erkenne deine Stärken an Stoppe Selbstkritik Habe realistische Erwartungen und Ziele Mehr Spaß und Freude mit dir selber Aber Achtung, denn diese Tipps haben Nebenwirkungen – Du wirst damit…
DetailsWie du bewusst und glücklich leben kannst In diesem Beitrag geht es darum, was es heißt, bewusst zu leben und wie du es schaffen kannst, dir deiner selbst bewusst zu werden. Es lohnt sich, rein zu schauen, denn du bekommst eine einfach Übung gezeigt, die dich dabei unterstützt und dich auf lange Sicht gesehen glücklich…
DetailsGlücklich werden mit gutem Selbstwertgefühl Glücklich werden mit gutem Selbstwertgefühl – das kling spannend für dich? Dann bist du hier genau richtig. Denn in meinem Video, bzw. Podcast erfährst du alles über dieses Thema. Selbstwert, Selbstwertgefühl – was ist das? Selbstwert ist laut Wikipedia die Bewertung, die du von dir selbst hast. Wie bewertest…
DetailsDas Gefühl von Leere und Traurigkeit Ich wache auf und da ist es – ein Gefühl von… ist es Traurigkeit? Nein, nicht wirklich. Leere? Ja, schon eher. Es ist einer dieser Tage, an denen man aufwacht und irgendwie das Gefühl hat, dass man nicht so glücklich ist, wie an anderen Tagen. Ich…
DetailsEin Leben das du liebst durch ZuckerFREIHEIT Ich freue mich, dass ich Birgit Böhm für ein Interview gewinnen konnte. Sie selbst hat in 8 Monaten 28 kg abgenommen und ist zur ZuckerfreiHELDIN geworden. Sie hat aufgehört, gegen sich selbst anzukämpfen und ist heute angekommen. Im Interview sprechen wir darüber, was ZuckerFREIHEIT bedeutet und wie es…
DetailsIch bin in der Krise – was kann ich tun? Es gibt sie, die Krisen, in denen wir irgendwann einmal drin stecken. Da sind die Tage trübe und grau und man hat keine Ahnung, wie man da wieder heraus kommen kann. In meinem aktuellen Beitrag spreche ich darüber, wie dir das mit einem kleinen ersten…
DetailsWas ist eigentlich Life Coaching? Ich kläre heute die Frage, was Life Coaching ist, was ein Life Coach tut und auch, ob das Ganze etwas für dich sein könnte. Hast du Fragen zu dem Thema? Dann immer her in den Kommentaren oder direkt im Video – ich werde sehr gerne darauf eingehen. Falls du spürst,…
DetailsLieben was ist – Byron Katie Ich weiß nicht, wie es dir geht, wenn du diesen Titel liest oder hörst, aber mich hat er gleich gepackt. Denn wie schön muss es sein, wenn man nicht mehr hadert, interpretiert, und grübelt, was es wohl zu bedeuten hat, etc… Ich weiß, für manche kommt da gleich…
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