Herzlich Willkommen auf meinem Blog.
Falls du neu bist, kannst du gerne hier mehr über dich & mich erfahren und sehen, ob meine Angebote etwas für dich sind.
Wenn du meine Beiträge lieber hören möchtest, dann ist mein Podcast genau das Richtige für dich.
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Aus dem Alltag einer arbeitenden Mutter – Wege aus der Krise
Im Gespräch mit Isabel Falconer von Magna Mater spreche ich über den Alltag einer arbeitenden Mutter. Wo können Mütter ansetzen, um sich selbst etwas gutes tun? Was bedeutet es, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und wozu ist das gut? Ein sehr berührender Bericht…
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Den Herbst genießen mit diesem Menue
Ist der Herbst nicht eine wunderbare Jahreszeit? Mit den letzten Erinnerungen aus dem Sommer und dem letzen Urlaub werden erst die Nächte und dann auch schon die Tage kühler und frischer. Die Blätter färben sich und tauchen unsere Welt in ganz wunderbare Farben. Es ist…
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Was ist Gelassenheit und kann man das lernen?
Wünschst du dir auch mehr Gelassenheit und mehr Ruhe in deinem Leben? In diesem Videobeitrag von mir spreche ich darüber, was Gelassenheit ist, ob man das trainieren kann und was du ganz konkret für dich tun kannst, um gleich jetzt etwas mehr Gelassenheit in dein…
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Hast du gewusst, wie großartig Mütter sind?
Diese Geschichte habe ich gehört, als meine Schwiegermutter sie ihrer Mutter zum Geburtstag vorgelesen hat. Ich war davon so berührt und möchte dir diese kleine Geschichte heute vorlesen. Vielleicht kannst du damit erkennen, was du für eine großartige Frau und Mutter bist. Denn das bist du!…
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Mehr Freiheit in deinem Alltag – lass dir von deinen Kindern helfen
Mit Ilse Lechner vom Entfaltungsparadies spreche ich heute darüber, dass wir Mütter die Hilfsbereitschaft unserer Kinder gerne nutzen dürfen, um es uns selbst ein wenig leichter zu machen. Schon im Kleinkindalter wollen uns unsere Kinder gerne helfen. Das kennst du auch, oder? Du bist gerade…
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Eine gute Mama werden – eine gute Mama sein
Kann man heutzutage überhaupt eine gute Mutter sein? Vor Kurzem hatte ich ein interessantes Gespräch über das Mutter werden. Eine Kundin von mir hat mir freudetrunken erzählt, dass sei schwanger ist und sich so sehr freut. Sie strahlte vor Glück, freudiger Erwartung und Liebe. Gleichzeitig…
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Woran du fehlende Selbstliebe erkennen kannst und wie du dich neu verliebst
Woran liegt es eigentlich, dass gerade wir Mütter oft so gemein sind. Nein, nicht gemein zu anderen. Sondern gemein zu uns selbst? Und wieso bringen wir es gar nicht damit in Verbindung, dass es uns an Selbstliebe fehlt? Haben wir das gelernt? Schauen wir uns…
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Warum Mütter die besten Voraussetzungen für einen Burnout mitbringen und was du für dich tun kannst
In diesem Interview mit Beate Hinz sprechen wir darüber Wenn du mehr über Beate und ihre Praxis Mut-ich-macher erfahren möchtest, dann schau doch mal auf ihre Seite: http://www.mut-ich-macher.de
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Mama ausgebrannt, Wege aus der Krise – Meine Erfahrung
Vor etwas über 2 Jahren war es. Ich erinnere mich noch so gut. Nichts ging mehr. Ich war müde, hatte mal wieder nicht gut geschlafen und mein lieber Mann wollte zur Arbeit gehen. Ich sollte schon längst aufgestanden sein, die Kinder in den Kindergarten gebracht…
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Es darf auch mal um dich gehen – nur um dich
Dies ist der dritte Teil einer kleinen Miniserie zu diesem Thema. Solltest du also den ersten und zweiten Teil noch nicht gelesen haben, dann kannst du dies jetzt nachholen. Es geht in Teil Eins um die Basis, um den Rahmen für ein gestärktes Selbst. In…