Herzlich Willkommen auf meinem Blog.
Falls du neu bist, kannst du gerne hier mehr über dich & mich erfahren und sehen, ob meine Angebote etwas für dich sind.
Wenn du meine Beiträge lieber hören möchtest, dann ist mein Podcast genau das Richtige für dich.
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Wie du dich deiner nächsten lebensverändernden Erfahrung beraubst
Die Gedanken sind frei… Das ist wohl ein Zitat, oder besser ein Lied, was du auch kennst, oder? Ohje, jetzt hab ich einen Ohrwurm… 😉 Dieses Jahr ist der Sommer wirklich ein Wahnsinn, oder? Bist du auch schon im Urlaub gewesen oder hast du ihn…
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Wie du zu mehr Gelassenheit kommst, trotz Unaufschiebbarem und Liegengebliebenen
Bringt dich der Spagat zwischen Job und Familie, zwischen Alltag und Freizeit auch manchmal an deine Grenzen? Zuckst du beim Wort Vereinbarkeit auch schon zusammen, weil du dich fragst, wie das angesichts der vielen Aufgaben und Rollen im Alltag, die du inne hast, möglich sein soll? Ist es…
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Coaching-Erfahrungen: „Coaching hat mein Leben verändert“ – Stefanies Bericht
Stefanie erzählt in ihrem Gastbeitrag, wie ein Coaching ihr Leben verändert hat. Ein ehrlicher Erfahrungsbericht, der Mut macht – ergänzt um Antworten auf häufige Fragen rund ums Coaching.
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Kennst du deine Flieger-Qualitäten? Bruno kennt sie!
Kennst du die kleine Geschichte von Bruno, dem Pinguin? Und ich will Flieger sein! Das ist der Titel einer Geschichte, die ich diese Woche meinen Kindern vorgelesen habe. Der kleine Pinguin Bruno beschließt einfach eines Tages, dass er Flieger sein wird. Mutig stapft er davon…
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Beruf, Familie & Ich … und wie es nicht in einer totalen Katastrophe endet
Dies sind meine Tipps, was du tun kannst, damit die Vereinbarkeit von Beruf, Familie & Du nicht in einer Katastrophe endet. Für alle, die mich lieber hören als lesen, habe ich natürlich etwas vorbereitet: meinen Podcast. Hast du ihn denn schon abonniert? Nein? Dann aber…
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Was bitte schön ist Coaching? Braucht das jetzt jeder?
Läuft dir der Begriff Coaching auch immer wieder über den Weg? Hast du vielleicht Freunde, Kollegen oder Chefs, die davon sprechen? Und dabei ist dir noch gar nicht so richtig klar, was das ist? Ich stelle immer wieder fest, dass vielen Menschen unklar ist, was…
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Eigene Werte erkennen: Warum es hinderlich sein kann, sie zu kennen – und du es trotzdem willst
Werte erklären, warum wir so handeln und entscheiden, wie wir es tun. Mit der Übung „Feiere deinen 80. Geburtstag“ findest du deine eigenen Werte und deine Wertehierarchie.
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Finde mehr Zeit – mache das Unmögliche möglich
Diese Woche schreibe ich zu genau diesem Thema, weil Susanne in ihrem Blog emotures dazu aufgerufen hat. Du kannst den Artikel wie immer, natürlich auch gerne hören: Wie uns alle, beschäftigt mich dieses Thema natürlich auch immer wieder. Es ist eines, was uns alle nicht…
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Der geheime Plan, um deine Widerstände auszutricksen und endlich Dinge abzuschließen
Kennst du das, wenn sich deine Widerstände bemerkbar machen? Du möchtest dringend ein neues Projekt angehen, endlich Sport treiben, deine Ernährung umstellen, einen neuen Job finden. Es ist ein großartiges Projekt, was du dir vorgenommen hast und du möchtest unbedingt anfangen. Du wirst deine Komfortzone verlassen und die Motivation ist irrsinnig…
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Leer und ausgebrannt? Deine Notfallstrategie in 6 Schritten
Alle Ampeln stehen auf Rot, du fühlst dich leer und ausgebrannt? Hier findest du deine Notfallstrategie in 6 Schritten – und woran du merkst, wann du dir Hilfe holen solltest.