Adventskalender Stressfrei durch die Vorweihnachtszeit
Tür Nr. 6:
- Zentangle, Malen, Kritzeln als Form der Entspannung?
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Katja Schmalzl ist Life Coach. Ihre Schwerpunkte liegen dabei auf den Themen Selbstfürsorge, Resilienz, Stress- und Krisenmanagement. Sie verbindet in ihrer Arbeit Achtsamkeit, Self-Empowerment und systematisches Coaching und unterstützt dabei, das eigene Leben wieder zu lieben, endlich glücklich zu sein.